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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個多月,無比痛苦,!求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]

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180樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:上海市0==
白天多運(yùn)動,,晚上吃一顆褪黑素
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離線完美520
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181樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
我也是睡不著,,要么就是做惡夢,醒來比白天還累啊
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美女離線藍(lán)123
級別: 昆山過客
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182樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
疫情陽過后有一段時間也是睡不著,,就是眼睛已經(jīng)很困了,,但是大腦始終很清醒,這段時間太陽磁暴也是,,放松,聽聽書,,不要總想著睡不著這個事情,,慢慢就好了
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帥哥離線拍拍就走入
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183樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
我前兩年也失眠,淺睡眠,,就是感覺一晚上沒睡,,后來吃了一段時間護(hù)肝片好了。
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美女離線飛飛媽0201
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184樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
入睡難:【疏肝】
表現(xiàn):多伴有急躁易怒,、噯氣,、精神抑郁,胸悶,,胃脹,,脅肋脹痛,食欲不振
調(diào)理:逍遙丸,、柴胡舒肝散
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帥哥離線高景景
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185樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
用戶被禁言,該主題自動屏蔽!
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離線ganxia2019
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186樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
我睡不醒,,你睡不著
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離線cn_king
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187樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
不要喝酒,,吃片安眠藥,不要經(jīng)常吃,。重點(diǎn)還是排解壓力,。
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離線ywb180
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188樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
抑郁或是焦慮,去大城市找個精神科專家看看,,對自己做個深入測試,,了解下自己失眠的真正原因,才能對癥下藥,。
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189樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
好的差不多了,,你先去吃吃看,這個醫(yī)生還不錯的
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