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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月,，無(wú)比痛苦,！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]

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160樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
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yinxh:我也一直被失眠困擾，但是沒(méi)你這么嚴(yán)重,，每天晚上聽(tīng)小說(shuō)助眠,，但是我早上醒的特別早，睡得越晚醒的越早,，經(jīng)常半夜醒來(lái)就睡不著了 (2025-04-18 09:57)

早醒也蠻痛苦
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離線(xiàn)oraclexp
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161樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
把欲望放下,、責(zé)任心放下，睡眠自然會(huì)慢慢改善
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162樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 oraclexp 的帖子
oraclexp:把欲望放下,、責(zé)任心放下,，睡眠自然會(huì)慢慢改善 (2025-04-18 10:59)

謝謝
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帥哥離線(xiàn)狄火杰
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16歲失眠，中藥吃一堆沒(méi)有用,，思諾思或者佐匹克隆效果好
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樓主,，找到靠譜醫(yī)生沒(méi)
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回 狄火杰 的帖子
狄火杰:16歲失眠,，中藥吃一堆沒(méi)有用，思諾思或者佐匹克隆效果好 (2025-04-18 13:25)

暈,，我在小紅書(shū)的評(píng)論里有看到有人吃好多年的安眠藥一直感覺(jué)有點(diǎn)不太真實(shí),，你今年多大了？有沒(méi)有想辦法戒斷,，擁抱下,，真心的不容易！
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大約在冬季1:樓主,，找到靠譜醫(yī)生沒(méi) (2025-04-18 13:52)

目前在喝中藥了,，西藥片片偶爾來(lái)半粒（你懂的）
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離線(xiàn)cxw1932629
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167樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
是不是胡思亂想太多了
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回 cxw1932629 的帖子
cxw1932629:是不是胡思亂想太多了 (2025-04-18 14:36)

真的不是
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帥哥離線(xiàn)衛(wèi)民實(shí)業(yè)
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晚上褪黑素。早上起來(lái)跑步
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