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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月,,無比痛苦!求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]

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離線lovego11
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10樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
看來你比我嚴(yán)重,,我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的,。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點(diǎn)效果�,,F(xiàn)在他好像不在了,。嚴(yán)重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,,他會(huì)讓你做幾個(gè)問卷,,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,,然后再對(duì)癥下藥,。
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美女離線不道啊
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11樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
我是每次吃抗過敏的藥就困的不行,,就是氯雷他定那種,,一吃就睡著
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12樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
回 lovego11 的帖子
lovego11:看來你比我嚴(yán)重,,我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的,。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點(diǎn)效果�,,F(xiàn)在他好像不在了,。嚴(yán)重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,,他會(huì)讓你做幾個(gè)問卷,,你看看你具體是啥問題,,是焦慮了還是其他的,然后再對(duì)癥下藥,。 (2025-04-16 10:12)

是中醫(yī)院的失眠門診嗎,?說實(shí)話,除了失眠沒有什么讓我感覺焦慮的事情,,而且現(xiàn)在的狀態(tài)也不算焦慮
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13樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
連續(xù)失眠一個(gè)月的終極邏輯是神經(jīng)系統(tǒng)出了點(diǎn)問題,,你要去神經(jīng)內(nèi)科看看,,或者失眠門診,中藥啥的,,只能輔助治療~
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14樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
回 lovego11 的帖子
lovego11:看來你比我嚴(yán)重,我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的,。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,,感覺有點(diǎn)效果。現(xiàn)在他好像不在了,。嚴(yán)重的話是要吃精神類藥物的,,你先去失眠門診看看,他會(huì)讓你做幾個(gè)問卷,,你看看你具體是啥問題,,是焦慮了還是其他的,然后再對(duì)癥下藥,。 (2025-04-16 10:12)

你別嚇人家,,不是精神問題,是 神經(jīng)問題,,不是一個(gè)問題
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15樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
回 箭在弦上110 的帖子
箭在弦上110:連續(xù)失眠一個(gè)月的終極邏輯是神經(jīng)系統(tǒng)出了點(diǎn)問題,你要去神經(jīng)內(nèi)科看看,,或者失眠門診,,中藥啥的,,只能輔助治療~ (2025-04-16 10:16)

中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科也去看的,開的安眠藥加中藥泡茶方
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16樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
回 不道啊 的帖子
不道啊:我是每次吃抗過敏的藥就困的不行,,就是氯雷他定那種,,一吃就睡著[表情] (2025-04-16 10:15)

但這種也不能當(dāng)作助眠藥天天吃
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離線名筑
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17樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
焦慮引起的,,你躺下不要想著趕緊睡著,,越想越睡不著,你就放平心態(tài),,反正也睡不著就不想了,,自然而然就睡著了,還有你可以某寶上買一些正念課程聽一聽,,我覺得有用,,抖音關(guān)注夕夢(mèng)楊文化,他一直在談睡眠怎么看待,,希望的的回答能幫助到你,。
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帥哥在線watermark
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去巴城精神衛(wèi)生中心掛個(gè)失眠門診看看,,好多人去那看
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bherro 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 04-17
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離線嘴巴子戲
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19樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
是不是睡前老是胡思亂想,對(duì)生活比較悲觀,?建議多看看那些爽劇,,什么歪嘴龍王之類的,代入感比較強(qiáng),,睡前多YY一下,,說不定好睡。
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太水 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 04-16
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