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帕梅拉 30 天挑戰(zhàn)失敗后，我找到了更適合自己的運動方式 [復制鏈接]

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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
跟風嘗試帕梅拉 30 天魔鬼訓練,，結果堅持一周就累到崩潰,，膝蓋還隱隱作痛。后來換成低強度的瑜伽 + 跳繩組合,，反而每天都能輕松完成,，兩個月瘦了 8 斤,！原來適合自己的才是最好的。
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美女離線靜水流深,。
級別: 貴賓

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沙發(fā)  發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
可能游泳更適合你
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帥哥離線心情隨我心
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板凳  發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
感覺你需要割眼袋,，整牙齒,，練一下身材，再穿修身一點的衣服,，整體就會好很多,。
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離線starlightok
級別: 昆山過客
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地板  發(fā)表于: 04-20 , 來自:江蘇省0==
我現在只想打你
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