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[隨便說說]你的健康意識決定你的健康程度 [復(fù)制鏈接]

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帥哥離線楊光全
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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省0==
悟:日常生活當(dāng)中,,哪些人會得到健康,,哪些人會失去健康,其實(shí)是很容易劃分的,。

比如當(dāng)我們出現(xiàn)一些小的癥狀,,偏頭痛、口腔潰瘍、腰疼,、便秘,、睡眠不好、痛經(jīng)等等這些小的問題,,有些人第一意識吃些藥物來抑制這些癥狀,。有些人不以為然,總覺得過了兩天就好了,。

但是還有一部分人,,這部分人是少部分人,他們會反思出現(xiàn)這些癥狀之前這幾天,,他們到底干了什么,,而且會及時(shí)調(diào)整自己的生活方式,生活節(jié)奏還有飲食的清淡,。

他們能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的這些小的癥狀,,更會重視身體給的這些信號,這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成,,等過5年,,10年,20年以后就會發(fā)生奇跡般的變化,。

第一種,,一難受想起吃藥的人,有可能因?yàn)槟撤N疾病一輩子離不開藥物,;第二種呢有可能小病拖成大�,。坏谌N情況因?yàn)榧皶r(shí)懂得與身體交流,,既顯得年輕也不會有大病大災(zāi),,小病又能自己調(diào)理,這是一種智慧和生活的能力,。


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