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[百姓話題]【晚8點(diǎn)紅包】@昆山網(wǎng)友,，你覺得瘦不下來的“最大障礙”是什么？ [復(fù)制鏈接]

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離線BrandonRoy
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10樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
最大的障礙就是自己的嘴巴和腿,。
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鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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美女離線Eva.ding
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11樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
最大的障礙是豬隊(duì)友哈哈，一個(gè)人可以很自律,，但架不住以前豬隊(duì)友下班回來外帶夜宵,，簡直了，后來胖到肚子上脂肪肝超標(biāo),，積食發(fā)燒,，才意識(shí)到 四十加的人，真的要健康飲食 適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，外面的要少吃,，可能會(huì)少很多樂趣，但身體會(huì)輕盈不少
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阿貍的夢鄉(xiāng) 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-10
鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
浮世清歡 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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美女離線Eva.ding
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12樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
無論胖瘦 都希望大家健康 平安
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鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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離線江南思緒
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13樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
好吃的太多
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鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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帥哥離線雙魚貓咪
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14樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
吃,。。,。吃,。,。吃
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鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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15樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
好吃的不健康,，健康的又不好吃,，所以瘦不下來是吃了太多好吃的
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浮世清歡 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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美女離線小小的薔薇
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16樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
管不住嘴,，邁不開腿
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鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
jill123 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
小小的薔薇 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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17樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
胖的時(shí)候跑4公里就費(fèi)勁跑不動(dòng)，現(xiàn)在瘦了后跑10公里還覺得自己能再戰(zhàn)10公里,，體態(tài)輕盈
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李旭 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-10
同一高度 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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離線慧君513
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18樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
要有欲望的，想要變瘦的欲望,，大于貪吃的欲望時(shí),，就會(huì)努力，就會(huì)去拼,，就會(huì)瘦,。。哈哈哈哈,。,。
我2月中旬到現(xiàn)在已經(jīng)減重40斤+
樓中樓
  • 2025-05-09 18:04 每日味全: 怎么瘦的
  • 2025-05-10 05:38 慧君513: 健身，抗阻訓(xùn)練+有氧訓(xùn)練 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 簡單說,，就是管住嘴,，邁開腿 最主要的是有很強(qiáng)的想要變瘦的欲望
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李旭 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-10
鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
浮世清歡 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
好好叫 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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19樓 發(fā)表于: 05-09 , 來自:江蘇省0==
管不住嘴，又邁不開腿,！
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鳩羽千夜 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-09
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