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[百姓話題]朋友們,,過(guò)了中年,你的身體狀況和體力還好嗎,? [復(fù)制鏈接]

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級(jí)別: 昆山普通市民
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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
現(xiàn)在愈發(fā)感覺(jué)體力不及從前了,,上周一大早,騎自行車轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),,累死了,,長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了,體力不支,,都準(zhǔn)備放棄騎車上班的念頭的,。不服老不行啊,體力大不如前了,,現(xiàn)在爬個(gè)六樓的樓梯房也要開始大喘氣了,,記性也不及從前了,這個(gè)感觸是最深的,,總是忘這忘那的,。


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愛(ài)上幸福的感覺(jué) 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-23
高維豪 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-23
移動(dòng)城堡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-23
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帥哥在線舞者
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沙發(fā)  發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
每每回想環(huán)陽(yáng)澄湖,,堅(jiān)持不上收容車,,到大風(fēng)車那一段逆風(fēng)而行的路段,現(xiàn)在還心有余悸
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帥哥在線超級(jí)菠蘿
級(jí)別: 昆山名人

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板凳  發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
體力不能和以前比了
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帥哥離線deep-blue
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地板  發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
有了很明顯的感受
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4樓 發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
如果是有氧慢跑的配速,,還算可以,騎行這配速的確太慢了
樓中樓
  • 2025-05-23 14:12 白馬非馬: 肯定是騎車,,慢跑消耗的熱量不會(huì)這么少
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jac 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-23
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帥哥離線bestsunshineco
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5樓 發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:未知0==
我身邊認(rèn)識(shí)的50多歲的老板級(jí)別的都是斗志滿滿的,,從沒(méi)有想要休息的。
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離線牛二牛
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6樓 發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
指的是多大年齡,?區(qū)間
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帥哥在線南海角北漠河
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7樓 發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:未知0==
54歲了,,除了鏡子里見這張老臉不爽外其他還好,第三只腳特帶勁,。
樓中樓
  • 2025-05-25 16:56 老鷹抓小雞: 細(xì)說(shuō)第三只腳啥意思
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jac 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-23
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帥哥離線高維豪
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8樓 發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
過(guò)了40,體力明顯差了,!
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帥哥離線wys520
級(jí)別: 昆山普通市民
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9樓 發(fā)表于: 05-23 , 來(lái)自:江蘇省0==
聽人說(shuō),,有氧運(yùn)動(dòng)做多了,面相容易老,。所以,,我就簡(jiǎn)單的活動(dòng)活動(dòng),控制下飲食,。
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wys520 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-26
kslewis 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-26
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