大家是否也陷入這樣的循環(huán),?刷短視頻到深夜卻愈發(fā)空虛,,點(diǎn)贊無(wú)數(shù)卻難掩精神荒蕪,怒斥孩子總拿手機(jī)自己也是從不離手,。有數(shù)據(jù)表明,,現(xiàn)在人均每日手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)已突破6小時(shí),而深度閱讀不足15分鐘,。
想要改變,,確陷入”間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死”的循環(huán)中。
是時(shí)候做一些更有意義的事了,,放下手機(jī)去大自然走走,,或者讀讀書(shū),讓人生有另外一種可能,。