悟：這能說明什么？舉一個例子,，就像假錢有幾百上千種，但是真錢只有一種。我們怎么預防假錢,，有一個最簡單的辦法，就是我們去研究真錢的防偽標記,，不要去研究假錢的變化,，因為假錢時時刻刻在變，只有真錢一直不變,，當我們能正確識別真錢的時候,，那我們就收不到假錢，不會被騙,。

同樣的道理,，我們想要得到健康，不是去研究千變萬化的疾病,，而是去研究健康的人應該有什么樣的生活習慣,、心態(tài)、體型,、指標等等,，當我們懂得健康人的標準以后，它就像一面鏡子一樣,，立馬能告訴我們怎么去預防,、改變，這就是研究健康和疾病之間的一個區(qū)別,。