確定自己痛風已經(jīng)五六年了,，現(xiàn)在也算是久病成醫(yī)了。
第一次發(fā)作是在吃了一些櫻桃后,，隔天左腳的大腳趾關節(jié)出現(xiàn)微微疼痛,，我還以為是自己不小心扭到了呢，隔了幾天越來越疼,，一度疼到無法走路,，腳一著地就受不了，關節(jié)處腫得連鞋子都穿不上,，這時才覺得情況不對,，應該不是扭傷的緣故，去了昆山的醫(yī)院一看,，大夫讓抽血,，一看指標就說是痛風，我也是頭一次聽說這病,，就問如何預防和控制,，大夫一句“只要是好吃的東西，一律少吃不吃就行”把我直接干懵了。
后來回家查了資料,，不查不知道，一查嚇一跳,，豬牛羊肉不能吃,，動物內(nèi)臟不能吃，海鮮不能吃,，酒也不能喝,，豆制品不能吃，臥槽,，合著除了蔬菜之外,，也沒啥可以吃的了，難道后半生就要出家食素嗎,？
我肯定是不服氣的,，也沒有太當回事，后來就是一年要發(fā)作個三五次,，疼起來時只能請假休息,，有一次疼的受不了，去醫(yī)院一查,，尿酸值干到了670多,，要知道正常值是要在420以下的，后來不得不服軟,，能不吃的盡量不吃,，實在饞的不行就少吃點，后期連少吃點也不行,，只要一破戒,，馬上就會疼起來，后來開始用藥,，主要是苯溴馬隆+碳酸氫鈉+雙氯芬酸鈉,，雖然可以在短期內(nèi)降尿酸，但是因為苯溴馬隆對腎臟負擔重,，不能長期用,，一旦停藥，尿酸又會馬上升高,。
再后來了解到體內(nèi)尿酸的80%來自自身,，20%來自外部飲食，有很大可能是人到中年,，運動量減少,，體重增加，代謝也慢了,，導致的尿酸堆積,，出現(xiàn)痛風,，于是開始用非布司他，基本上雷打不動每天一粒,，伴隨大量飲水（每日2L以上）,，飲食上平時可以稍微吃點豬肉和魚，其余肉類和酒偶爾破戒一次,，倒也還好,，今早測量，尿酸值已經(jīng)到330了,，這應該是歷史最好成績了,，可喜可賀。
另外說一句,，不發(fā)作,，不代表你的尿酸值正常，只要是超過420以上的,，都有發(fā)作的可能,，并且只要發(fā)作一次，今后就會頻繁發(fā)作,。
