精細(xì)訓(xùn)練
一．什么是精細(xì)運(yùn)動,？
所謂精細(xì)運(yùn)動 就是手的抓握，手眼協(xié)調(diào)能力,。是個體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌群的運(yùn)動,，在感知覺、注意等心理活動的配合下完成特定任務(wù)的能力,。手部精細(xì)運(yùn)動能力精細(xì)運(yùn)動能力是日常生活活動的基礎(chǔ),，也是評價神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟度的一個重要指標(biāo)。中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思,。
二．課程內(nèi)容
通過夾物訓(xùn)練,、穿珠子訓(xùn)練、捏橡皮泥訓(xùn)練,、撕扯搓揉訓(xùn)練,、插孔訓(xùn)練、涂色,、剪紙,、折紙、畫線,、畫圓形和弧形訓(xùn)練,、學(xué)寫漢字的訓(xùn)練等方式，促進(jìn)孩子的手部發(fā)展,，加強(qiáng)孩子手部小肌肉群的控制能力,。
三．課程方式
一對一、一對二小組協(xié)作等方式
四,、上課時間
周一到周五,，周六或者周末，每節(jié)課50分鐘,，可以提前溝通預(yù)約時間,。
經(jīng)常做大量運(yùn)動
運(yùn)動可以使注意力缺失障礙（ADD）孩子發(fā)泄多余的精力，降低他們腦內(nèi)的雜音,，刺激荷爾蒙分泌和神經(jīng)傳導(dǎo),，使他們的身體平靜下來。因此，安排固定的運(yùn)動時間,，堅(jiān)持下去,，具有一定的治療效果。
除此之外,，解決注意力缺失障礙（ADD）孩子原發(fā)性癥狀的方法還有很多很多,，家長必須結(jié)合自己孩子的實(shí)際情況，針對性地進(jìn)行干預(yù),，才能達(dá)到效果,。
而解決次發(fā)性癥狀的方法只有一個，那就是站在“一切從優(yōu)點(diǎn)出發(fā)”的角度,，愛孩子,，包容、尊重和理解孩子,。因?yàn)樯碓蛟斐傻牟町�,，對于注意力缺失障礙（ADD）孩子而言，正常孩子輕而易舉獲取到的信息,，他們必須努力排除干擾,，調(diào)動自己所有的能量維持專注才能獲取。特別對于他們不感興趣的,，認(rèn)為枯燥乏味的信息,，天知道他們暗地里花費(fèi)了多少心力。如果家長能經(jīng)常站在這樣的角度去理解自己的孩子,，就會更多地對他們鼓勵,、寬容，溫柔以待,。
還有一點(diǎn)也非常重要,，那就是順應(yīng)孩子的興趣愛好，努力幫助孩子構(gòu)建自己的特長,，再鼓勵他把自己的特長發(fā)展成核心競爭力,。要知道，一個沒有核心競爭力的人很難在社會立足,。
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