今天的早餐,，分享快樂。從小到大家人給的概念就是早餐一定早吃好,，這樣一天能量才滿滿的，所以自己工作后,，當(dāng)了家長后對早餐還是一直在延續(xù),，不管好賴都會堅持做，而且基本不會太過敷衍,。今天的壽司也很簡單,，這個簡易早餐在我家頻率還不低哦,，關(guān)鍵孩子也喜歡


配菜有蔬菜,，胡蘿卜，香腸,，米飯,，雞蛋片，加上番茄醬和沙拉醬,，甜甜酸酸口很好吃,。再來一杯喝的。

喝的更簡單,，花生,，黑豆，紅棗,，這幾樣基本是我最常搭配的,，不用多就這么幾顆，加800毫升的水放到豆?jié){機里,，打吧打吧,。到點了直接倒出來喝就可以了。是不是營養(yǎng)又簡單呢


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祝您及您的家人天天好心情,。
加油,，又是美好的一天，搬磚去嘍……

會不會吃不飽,？

我家20+的的大孩子,，早上煎餛飩不要吃 面包不要吃,，就啃了半根玉米 吃了一個蛋白，每天的早飯都愁死了,，不知道要吃啥,，關(guān)鍵鄉(xiāng)下買不到啥。

我家20+上班重不幫他準(zhǔn)備早餐,，粥不吃,，粽子不吃,，包子不吃,，我現(xiàn)在也隨他了,。我問他平時吃什么？他說有時吃面,，有時吃餛飩,，有時在辦公室泡麥片吃,，有時吃方便面,，孩子大了，隨他吧,。我也省心,。