周六晚上隊(duì)友說請吃飯，剛好我在滑手機(jī)
就突發(fā)奇想,，冰箱里的食材丟鍋?zhàn)永镏髠�(gè)泡面,，媽呀 意想不到的好吃
隊(duì)友吃五碗 我吃四碗,，巨好吃




因?yàn)橛信Ｄ讨ナ?擔(dān)心會(huì)膩,，所以準(zhǔn)備了小咸菜解膩 哈哈，腌制的生姜 黃瓜 隊(duì)友最愛的腐乳,，還有兩盒納豆（這個(gè)納豆出去玩帶回來的,，嘗試性買的），納豆真是吃不慣





把自己照顧好真是一件不簡單的事情,，最近做的牛肉炒飯也是巨好吃,，還有早餐 牛油果上撒了胡椒粉就很好吃




新食譜上還增加了小時(shí)候祖老太經(jīng)常煮的西紅柿面湯（2019年的時(shí)候最疼愛我的祖老太過世了，享年 107歲）,，自2019年后我也就很少很少回老家了…

六月的前半個(gè)月都在快樂的劃水,，沒有工作 沒有運(yùn)動(dòng)，在快樂的吃跟快樂的玩,，背上的肌肉有流失一些,，腹肌還在，周五慢慢恢復(fù)訓(xùn)練了

日子極簡 生活極簡
簡單的日子 極其快樂
安

喜歡這樣簡單的生活和樓主的生活態(tài)度！

好好吃飯
好好鍛煉

目視奧樂齊買的納豆