65kg的小胖子,，不愛(ài)運(yùn)動(dòng),，還愛(ài)吃高熱量食物，家里做飯都不敢做太油膩的食物了,。最近瑞幸1塊錢(qián)的貝果和吐司,，怎么都吃不完，我還買(mǎi)了山姆的麥芬,，早餐就這3樣換著吃,，肉類(lèi)就備了火腿片，午餐肉,，牛肉餅和板燒雞腿換著吃，有時(shí)間就再加個(gè)滑蛋,，每天早上吃一個(gè)就挺飽的,，他也還沒(méi)有吃膩，這些天下來(lái)臉已經(jīng)瘦出錐子型了人也變帥一些了哈哈哈食材是不是太健康了

加工食物少吃為好，防腐劑添加劑太多了,。

這下好了,胖子又要開(kāi)始搶貝果了

65㎏,？小家伙,？

難怪你之前給他弄得那么素呢

鳩羽千夜:65㎏,？小家伙？[表情] (2025-06-23 14:12)

是的啊,，我都不能打他,，打一下都彈回來(lái)還給我了

管住嘴，邁開(kāi)腿,，小孩子新陳代謝快,，減起來(lái)快的

我家天天早上基本是面包,，餃子,，面條之類(lèi)的，也胖,。

愛(ài)上幸福的感覺(jué):這下好了,胖子又要開(kāi)始搶貝果了 (2025-06-23 14:12)

最近貝果好搶的啊，感覺(jué)很容易搶到,，我攢一個(gè)星期取一次,。

都是我的兜兜:我家天天早上基本是面包，餃子,，面條之類(lèi)的,，也胖。 (2025-06-23 14:17)

天天餃子面條應(yīng)該是會(huì)胖的