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挑戰(zhàn)赤腳走路2公里 [復(fù)制鏈接]

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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 昨天 12:43 , 來(lái)自:江蘇省0==
昨晚臨時(shí)起意的,,晚上八點(diǎn)以后地面還是有點(diǎn)熱量的,,走回來(lái)后腳有點(diǎn)發(fā)熱,,有幾次踩到小石子有點(diǎn)疼。今天到現(xiàn)在腳板底還是熱的,,晚上睡覺(jué)也睡的很好,今晚繼續(xù),!

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沙發(fā)  發(fā)表于: 昨天 12:46 , 來(lái)自:江蘇省0==
一雙大腳,,一雙小腳。讓我深深的體會(huì)到?jīng)]苦硬吃的道理,! 樓主加油,!
樓中樓
  • 2025-07-03 14:16 白玉豆腐hou: 我也想說(shuō)樓主沒(méi)苦硬吃。慢跑幾公里也是好的
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帥哥離線會(huì)好的
級(jí)別: 昆山名人

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板凳  發(fā)表于: 昨天 12:58 , 來(lái)自:未知0==
不怕玻璃碴子啊
本帖評(píng)分記錄
hhlxj 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 昨天 15:50
1條評(píng)分 ,,昆幣+1
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離線二鍋頭
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地板  發(fā)表于: 昨天 13:04 , 來(lái)自:江蘇省0==
小時(shí)候夏天就喜歡光腳跑,,到第二天早上滿眼的眼屎,老人都話,,容易上火的。
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4樓 發(fā)表于: 昨天 13:13 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 孤狼的傳說(shuō) 的帖子
孤狼的傳說(shuō):一雙大腳,,一雙小腳,。讓我深深的體會(huì)到?jīng)]苦硬吃的道理![表情] [表情] [表情] 樓主加油,! (2025-07-03 12:46)

沒(méi)苦硬吃不至于,,兩中年人是腳涼才走的。
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5樓 發(fā)表于: 昨天 13:15 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 二鍋頭 的帖子
二鍋頭:小時(shí)候夏天就喜歡光腳跑,,到第二天早上滿眼的眼屎,,老人都話,容易上火的,。 (2025-07-03 13:04)

小孩火氣旺,,我們就是腳涼才走的,,其實(shí)還是有點(diǎn)效果的,回來(lái)一直排氣,,到今天腳底還是暖暖的,。
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6樓 發(fā)表于: 昨天 13:15 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 會(huì)好的 的帖子
會(huì)好的:不怕玻璃碴子啊[表情] (2025-07-03 12:58)

確實(shí)沒(méi)想到玻璃渣子,只想到小石子
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離線竹馬可可
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7樓 發(fā)表于: 昨天 13:16 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 愛過(guò)有痕 的帖子
愛過(guò)有痕:確實(shí)沒(méi)想到玻璃渣子,,只想到小石子 (2025-07-03 13:15)

去塑膠跑道走
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美女離線右手
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8樓 發(fā)表于: 昨天 13:18 , 來(lái)自:江蘇省0==
腳啊痛,,我覺(jué)得我也想試試
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9樓 發(fā)表于: 昨天 13:23 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 愛過(guò)有痕 的帖子
愛過(guò)有痕:沒(méi)苦硬吃不至于,,兩中年人是腳涼才走的,。 (2025-07-03 13:13)

我就是開玩笑,逗你玩的,。如果倒行走,,那效果更是事半功倍!
樓中樓
  • 2025-07-03 16:18 玉出昆岡: 如果手腳一起,,估計(jì)健康效果翻倍
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