1、基本上每晚10點-10點半就睡覺2,、平時很少刷短視頻,，除了每晚看看 B 站，看看學(xué)習(xí)視頻（1-1.5小時）3,、喜歡好吃的,，但是有克制（會每天至少半小時運(yùn)動消耗）4、上班一坐就是大半天,；起來到處晃晃（網(wǎng)上學(xué)點簡單的伸展辦法）5,、早飯必吃，一日之計在于晨
應(yīng)該不止我這樣吧！明知不健康,，但就是忍不住
1,、基本上天天晚上12點過了才睡覺
2、不停的刷手機(jī),，周末去醫(yī)院看發(fā)現(xiàn)得了結(jié)膜炎了
3,、愛點外賣，對好吃的沒有抵抗力
4,、能坐著不站著,，上班一坐就是大半天，不愿意起來
5、不愛吃早飯
2、不停的刷手機(jī),，周末去醫(yī)院看發(fā)現(xiàn)得了結(jié)膜炎了
3,、愛點外賣，對好吃的沒有抵抗力
4,、能坐著不站著,，上班一坐就是大半天，不愿意起來
5、不愛吃早飯
