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話說(shuō)這個(gè)季節(jié),，還有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的嘛,，無(wú)論是跑步，跳操,，還是去健身房等等,。。,。,。去健身房的先不說(shuō)，因?yàn)槲乙矝](méi)去過(guò)健身房,，現(xiàn)下就是偶爾跑個(gè)步,，時(shí)不時(shí)跳個(gè)健身操，運(yùn)動(dòng)完大汗淋漓,，但是又不能及時(shí)洗澡換衣服,，但是呢，全是濕透,，又特別的冷,，有經(jīng)驗(yàn)的人都是怎么做好運(yùn)動(dòng)完后的事項(xiàng)的呀？,？,？