好吧,！沒(méi)有那條件可以給你送飯,，再難吃也得給我吃。
其實(shí)我知道他在學(xué)校吃的很少,，沒(méi)有辦法了,。
跳繩訓(xùn)練3~~~~~
最近周末事情太多了,，天氣也偶爾不巧,，沒(méi)咋訓(xùn)練，昨天天氣好,，抽空下樓訓(xùn)練,，第一組152個(gè)/分，全程沒(méi)斷,，第二組150個(gè)/分,，斷了1次，第三組體能明顯下降,，斷了好幾次,，130個(gè)/分�,？偟膩�(lái)說(shuō),，體能充足的情況下一分鐘150個(gè)基本沒(méi)問(wèn)題，而且是很久沒(méi)練的時(shí)候,，后續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練，這個(gè)季節(jié)也是非常適合運(yùn)動(dòng)的,，跳繩的動(dòng)作還需要微調(diào)，主要靠他自己慢慢悟了,，1分鐘穩(wěn)定在175的話基本跳繩就過(guò)關(guān)了,，這周末開始上強(qiáng)度，給娃的心肺拉一拉======順便昨天問(wèn)神獸最近中午都去買面包了嗎,，他說(shuō)周二不去，帽子休息,，就去其他店買個(gè)湊合,，我說(shuō)我來(lái)問(wèn)問(wèn)帽子什么情況,，周二休息，他說(shuō)不要了,，老伯伯辛苦的,，每天中午全是人排隊(duì)買東西,，讓他休息休息吧,。帽子生意好啊~~~~~~~~~~
