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悟：有很多人控制不了自己的欲望，為了賺更多的錢，喝酒應(yīng)酬，讓自己的身體難受,，這就是欲望控制了我們的行為。

那怎樣做,讓我們的身體控制我們的行為呢,？

大家一定要清楚這么兩個(gè)點(diǎn),。第一，我們的身體很智能,，很靈敏,，它稍微有一些刺激和傷害，就會(huì)用各種癥狀來提醒我們,。第二,，它的這些行為是來保護(hù)我們，而不是給我們來找麻煩的,，所以當(dāng)你頭疼,，腰疼，或者胃不舒服的時(shí)候,，請(qǐng)你好好跟身體對(duì)話,，聽它的指揮，開始改變和去掉那些傷害,。不要為了那些物質(zhì)的欲望,，忽略了身體喊自救的信號(hào)。