1,、專心幫助孩子冷靜下來
孩子處在情緒失控期的時候,，我們最主要的處理原則就是“專心幫助孩子冷靜下來”，這看起來很簡單,，卻常常難以做到,。孩子情緒失控的當(dāng)下，是最不適合對他們講道理的時刻,。告訴他因?yàn)槌蕴嗵腔蛘邠屃嗣妹玫耐婢�,，他就必須�?fù)責(zé)，是沒有任何用處的,；這也不是對他大吼大叫的時候,，因?yàn)樗韭牪贿M(jìn)去，而且孩子大吼大叫,，父母也大吼大叫,，這簡直是在火上澆油。
當(dāng)孩子情緒失控的時候,，你一定要知道的一點(diǎn),，就是他是無法聽到你在說什么的，更無法理解你的話,，而且也無法感覺到自己失控了,。每個人情緒失控的時候，感覺都很糟糕,。孩子在情緒失控的時候,，我們千萬不要處罰他或者設(shè)定限制，這么做只會火上澆油,。這并不是說在他做了破壞性的事情或者打了你之后,，仍然可以安然無事。我們完全可以等大家都冷靜下來之后再給予處罰或者設(shè)定限制,。
你要明白一點(diǎn),，在孩子冷靜下來之后,，你絕對有很多時間可以討論這件事情，或者可以好好和他聊聊,，或者可以用合適的方式小小懲罰一下他,，但在他情緒失控的時候，你首先要幫助他冷靜下來,。
2,、千萬不要置之不理
家長常犯的錯誤，就是忽視孩子的情緒失控問題,，當(dāng)他們大吵大鬧的時候置之不理,。有些父母認(rèn)為這個做法可以避免強(qiáng)化孩子的情緒失控行為，但其實(shí)這是一種非常簡單化并且很糟糕的策略,。
對許多自閉癥孩子而言,，最大的挑戰(zhàn)就是超負(fù)荷的壓力，大到讓他們不知所措,，他們情緒失控的原因,，就是因?yàn)楹枚嗍虑槌搅怂麄兊某惺苣芰Α?br />
而父母這個時候要鞏固孩子的信任感和親密感，最好的辦法就是讓他認(rèn)識到你一直都在他身邊,，只要他感到過度負(fù)荷的時候,，你隨時都會幫助他。所以,，在他們情緒失控的時候,，你不應(yīng)該轉(zhuǎn)過身，背對著他們,。而應(yīng)該“向孩子保證,，你永遠(yuǎn)愛他，他可以依賴你”,。
3,、給孩子合適的空間
“把孩子關(guān)在房里，告訴他：當(dāng)他生氣時,，你不想陪他在一起”,，這樣的做法并不恰當(dāng)。不過,，在某些時候,，安撫孩子的最好方法是減少感覺刺激的輸入，也就是說并給他一點(diǎn)安靜的空間——或許待在房內(nèi)的另一端,，這樣他就不需看著你,。
父母必須根據(jù)每個孩子的狀況，找出幫助他冷靜下來的好方法。某些孩子,，需要的是有規(guī)律的搖晃動作以及平靜,、安撫的聲音；有些孩子,，只需要你用平常的音調(diào)跟他們說話。即使他們不了解你說的話,，你只需冷靜重復(fù)說： “沒關(guān)系,，我們能平靜下來。 ”
給他一些空間,，幫助他安定,。有些孩子只需要你大部分時間保持安靜，偶而點(diǎn)個頭,，告訴他： “我知道你很激動,，但我們一起先冷靜下來�,！�
4,、確保孩子和周圍人的安全
這一點(diǎn)當(dāng)然十分重要，甚至比讓他冷靜下來都重要,，但是大部分情況下,，孩子情緒失控的程度并沒有到傷害自己或者他人的地步，可是,，我們一定要注意,。
孩子出手打人，你可以從背后緊緊抱住他,，以約束他的行動,，并用力壓住他，讓他能安靜下來,，而不至于傷害到自己或別人,。不過隨著年齡成長，會越來越難控制,。七,、八歲孩子已經(jīng)長得蠻強(qiáng)壯了，至于進(jìn)入青少年期的孩子更是壯碩,。
當(dāng)碰到孩子情緒失控,，孩子如果比較壯可能會在情緒失控時出現(xiàn)攻擊行為，你若不是魁武的人,，最好能有一個強(qiáng)壯的人隨時可幫忙,。這樣一個助手待在現(xiàn)場，會讓大家感到安全,。他可以是一位志工,、助理或老師,，而且接受過一些訓(xùn)練，知道如何處理這種狀況,。
5,、不要因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣就直接屈服
如果孩子因?yàn)楸环穸ǘ鷼猓m然在孩子發(fā)脾氣之前,，你們很可能已經(jīng)有過協(xié)商,、討論及妥協(xié)，但千萬不要因?yàn)樗l(fā)脾氣就直接屈服,。相反地,，應(yīng)該采用的標(biāo)準(zhǔn)處理方式是對他說： “我們先冷靜下來，再繼續(xù)討論,�,！�
我們肯定暢所欲言的價值，不應(yīng)該處罰任何哭泣,、大吼大叫的行為,，因?yàn)楫吘刮覀兪窃诮袒加小白蚤]癥相關(guān)障礙”的孩子學(xué)溝通及表達(dá)情緒。如果孩子想傷害自己,、傷害別人或打破東西,，他就已經(jīng)超越該有的界線；那么針對這個行為,，就該給他一個處罰,。
不過第一個重要的步驟，仍然是先幫助孩子能冷靜下來,。孩子冷靜之后,，再給予處罰，或許是剝奪看電視或做某項(xiàng)活動的權(quán)利,，或要求他做一些額外的打掃工作,，給予“隔離”，或任何你覺得適合的處罰,，但唯一絕對禁止的處罰方法就是孤立他,。
6、抓住情緒失控前的征兆
有些父母提到,，總是抓不到孩子情緒失控的原因,。不過，其實(shí)大部分孩子的情緒失控都是慢慢醞釀出來的,，如果我們能抓到征兆,，就能在爆發(fā)之前幫助孩子調(diào)節(jié)心情。這些征兆可能微妙得難以捉摸——譬如下巴收緊、眼神變化,、身體姿勢或聲調(diào)改變,，或者也可能因某個特殊狀況而造成失控，譬如：輸?shù)舯荣惢蛲婢弑荒米摺?br />
如果你看到孩子的情緒開始要失控,，如果你看到孩子的生氣指數(shù)從 0 升高到 20,、30，而你知道到 60 的時候他就會過度負(fù)荷,，你就得在第一個征兆出現(xiàn)時便介入,。
介入的方式是以一種和緩的聲調(diào)提醒孩子將要發(fā)生的事，比如“寶貝,，我看到你有一點(diǎn)生氣,。 ”或是將正在做的活動改為比較和緩且有限制的活動,�,；蛘撸绻⒆酉胍A得比賽,，問他：“你真的想贏嗎?我們該做些什么才能讓你贏?”讓他知道你跟他站在一邊,。
如果孩子還在前語言階段，你可以用肢體動作表示你了解他想做什么,，并導(dǎo)引他做一個比較和緩且有限制的活動,。如果孩子到處亂跑而過度刺激自己，你可以讓他做比較緩慢,、較有規(guī)律的動作,，譬如：配合輕柔緩慢的音樂跳舞，或來回輕輕地丟球游戲,。
當(dāng)然,，還有很多其他的方法可以應(yīng)對情緒失控的孩子，但總體而言上面的這些原則是足夠你對付家里的“熊孩子”的,，再次強(qiáng)調(diào)一下,，父母在保證耐心和自己平靜的情況下，盡快幫助孩子冷靜下來,，是最好的解決方法,。
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