1,、專心幫助孩子冷靜下來
孩子處在情緒失控期的時候，我們最主要的處理原則就是“專心幫助孩子冷靜下來”,，這看起來很簡單,，卻常常難以做到。孩子情緒失控的當下,，是最不適合對他們講道理的時刻,。告訴他因為吃太多糖或者搶了妹妹的玩具，他就必須負責,，是沒有任何用處的,；這也不是對他大吼大叫的時候，因為他根本聽不進去,，而且孩子大吼大叫,，父母也大吼大叫，這簡直是在火上澆油,。
當孩子情緒失控的時候,，你一定要知道的一點，就是他是無法聽到你在說什么的,，更無法理解你的話,，而且也無法感覺到自己失控了。每個人情緒失控的時候,，感覺都很糟糕,。孩子在情緒失控的時候，我們千萬不要處罰他或者設定限制,，這么做只會火上澆油,。這并不是說在他做了破壞性的事情或者打了你之后，仍然可以安然無事,。我們完全可以等大家都冷靜下來之后再給予處罰或者設定限制,。
你要明白一點，在孩子冷靜下來之后,，你絕對有很多時間可以討論這件事情,，或者可以好好和他聊聊，或者可以用合適的方式小小懲罰一下他,，但在他情緒失控的時候,，你首先要幫助他冷靜下來。
2、千萬不要置之不理
家長常犯的錯誤,，就是忽視孩子的情緒失控問題,，當他們大吵大鬧的時候置之不理。有些父母認為這個做法可以避免強化孩子的情緒失控行為,，但其實這是一種非常簡單化并且很糟糕的策略,。
對許多自閉癥孩子而言，最大的挑戰(zhàn)就是超負荷的壓力,，大到讓他們不知所措,，他們情緒失控的原因，就是因為好多事情超越了他們的承受能力,。
而父母這個時候要鞏固孩子的信任感和親密感,，最好的辦法就是讓他認識到你一直都在他身邊，只要他感到過度負荷的時候,，你隨時都會幫助他,。所以，在他們情緒失控的時候,，你不應該轉(zhuǎn)過身,，背對著他們。而應該“向孩子保證,，你永遠愛他,，他可以依賴你”。
3,、給孩子合適的空間
“把孩子關在房里,，告訴他：當他生氣時，你不想陪他在一起”,，這樣的做法并不恰當,。不過，在某些時候,，安撫孩子的最好方法是減少感覺刺激的輸入,，也就是說并給他一點安靜的空間——或許待在房內(nèi)的另一端，這樣他就不需看著你,。
父母必須根據(jù)每個孩子的狀況,，找出幫助他冷靜下來的好方法。某些孩子,，需要的是有規(guī)律的搖晃動作以及平靜、安撫的聲音,；有些孩子,，只需要你用平常的音調(diào)跟他們說話。即使他們不了解你說的話，你只需冷靜重復說： “沒關系,，我們能平靜下來,。 ”
給他一些空間，幫助他安定,。有些孩子只需要你大部分時間保持安靜,，偶而點個頭，告訴他： “我知道你很激動,，但我們一起先冷靜下來,。”
4,、確保孩子和周圍人的安全
這一點當然十分重要,，甚至比讓他冷靜下來都重要，但是大部分情況下,，孩子情緒失控的程度并沒有到傷害自己或者他人的地步,，可是，我們一定要注意,。
孩子出手打人,，你可以從背后緊緊抱住他，以約束他的行動,，并用力壓住他,，讓他能安靜下來，而不至于傷害到自己或別人,。不過隨著年齡成長,，會越來越難控制。七,、八歲孩子已經(jīng)長得蠻強壯了,，至于進入青少年期的孩子更是壯碩。
當碰到孩子情緒失控,，孩子如果比較壯可能會在情緒失控時出現(xiàn)攻擊行為,，你若不是魁武的人，最好能有一個強壯的人隨時可幫忙,。這樣一個助手待在現(xiàn)場,，會讓大家感到安全。他可以是一位志工,、助理或老師,，而且接受過一些訓練，知道如何處理這種狀況,。
5,、不要因為孩子發(fā)脾氣就直接屈服
如果孩子因為被否定而生氣,，雖然在孩子發(fā)脾氣之前，你們很可能已經(jīng)有過協(xié)商,、討論及妥協(xié),，但千萬不要因為他發(fā)脾氣就直接屈服。相反地,，應該采用的標準處理方式是對他說： “我們先冷靜下來,，再繼續(xù)討論�,！�
我們肯定暢所欲言的價值,，不應該處罰任何哭泣、大吼大叫的行為,，因為畢竟我們是在教患有“自閉癥相關障礙”的孩子學溝通及表達情緒,。如果孩子想傷害自己、傷害別人或打破東西,，他就已經(jīng)超越該有的界線,；那么針對這個行為，就該給他一個處罰,。
不過第一個重要的步驟,，仍然是先幫助孩子能冷靜下來。孩子冷靜之后,，再給予處罰,，或許是剝奪看電視或做某項活動的權(quán)利，或要求他做一些額外的打掃工作,，給予“隔離”,，或任何你覺得適合的處罰，但唯一絕對禁止的處罰方法就是孤立他,。
6,、抓住情緒失控前的征兆
有些父母提到，總是抓不到孩子情緒失控的原因,。不過,，其實大部分孩子的情緒失控都是慢慢醞釀出來的，如果我們能抓到征兆,，就能在爆發(fā)之前幫助孩子調(diào)節(jié)心情,。這些征兆可能微妙得難以捉摸——譬如下巴收緊、眼神變化,、身體姿勢或聲調(diào)改變,，或者也可能因某個特殊狀況而造成失控，譬如：輸?shù)舯荣惢蛲婢弑荒米摺?br />
如果你看到孩子的情緒開始要失控,，如果你看到孩子的生氣指數(shù)從 0 升高到 20,、30,，而你知道到 60 的時候他就會過度負荷，你就得在第一個征兆出現(xiàn)時便介入,。
介入的方式是以一種和緩的聲調(diào)提醒孩子將要發(fā)生的事，比如“寶貝,，我看到你有一點生氣,。 ”或是將正在做的活動改為比較和緩且有限制的活動�,；蛘�,，如果孩子想要贏得比賽，問他：“你真的想贏嗎?我們該做些什么才能讓你贏?”讓他知道你跟他站在一邊,。
如果孩子還在前語言階段,，你可以用肢體動作表示你了解他想做什么，并導引他做一個比較和緩且有限制的活動,。如果孩子到處亂跑而過度刺激自己,，你可以讓他做比較緩慢、較有規(guī)律的動作,，譬如：配合輕柔緩慢的音樂跳舞,，或來回輕輕地丟球游戲。
當然,，還有很多其他的方法可以應對情緒失控的孩子,，但總體而言上面的這些原則是足夠你對付家里的“熊孩子”的，再次強調(diào)一下,，父母在保證耐心和自己平靜的情況下,，盡快幫助孩子冷靜下來，是最好的解決方法,。
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