精細訓練

一．什么是精細運動,？

所謂精細運動 就是手的抓握,，手眼協(xié)調(diào)能力,。是個體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌群的運動,，在感知覺,、注意等心理活動的配合下完成特定任務的能力。手部精細運動能力精細運動能力是日常生活活動的基礎(chǔ)，也是評價神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟度的一個重要指標。中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思,。

二．課程內(nèi)容

   通過夾物訓練、穿珠子訓練,、捏橡皮泥訓練,、撕扯搓揉訓練、插孔訓練,、涂色,、剪紙、折紙,、畫線、畫圓形和弧形訓練,、學寫漢字的訓練等方式,，促進孩子的手部發(fā)展，加強孩子手部小肌肉群的控制能力,。

三．課程方式

一對一,、一對二小組協(xié)作等方式

四、上課時間

周一到周五,，周六或者周末,，每節(jié)課50分鐘，可以提前溝通預約時間,。

經(jīng)常做大量運動

運動可以使注意力缺失障礙（ADD）孩子發(fā)泄多余的精力,，降低他們腦內(nèi)的雜音，刺激荷爾蒙分泌和神經(jīng)傳導,，使他們的身體平靜下來,。因此，安排固定的運動時間,，堅持下去,，具有一定的治療效果。

除此之外,，解決注意力缺失障礙（ADD）孩子原發(fā)性癥狀的方法還有很多很多,，家長必須結(jié)合自己孩子的實際情況，針對性地進行干預,，才能達到效果,。

而解決次發(fā)性癥狀的方法只有一個，那就是站在“一切從優(yōu)點出發(fā)”的角度,，愛孩子,，包容,、尊重和理解孩子。因為生理原因造成的差異,，對于注意力缺失障礙（ADD）孩子而言,，正常孩子輕而易舉獲取到的信息，他們必須努力排除干擾,，調(diào)動自己所有的能量維持專注才能獲取,。特別對于他們不感興趣的，認為枯燥乏味的信息,，天知道他們暗地里花費了多少心力,。如果家長能經(jīng)常站在這樣的角度去理解自己的孩子，就會更多地對他們鼓勵,、寬容,，溫柔以待。

還有一點也非常重要,，那就是順應孩子的興趣愛好,，努力幫助孩子構(gòu)建自己的特長，再鼓勵他把自己的特長發(fā)展成核心競爭力,。要知道,，一個沒有核心競爭力的人很難在社會立足。

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