一,、寶寶為什么不愛吃飯1.喂養(yǎng)不當(dāng)母乳是4個月以前嬰兒最好的營養(yǎng)品,,4個月以上的嬰兒,,母乳的營養(yǎng)成分就不能滿足其生長發(fā)育需要了。所以4~6個月后必須逐漸增加輔食直至斷奶,,這樣,,一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力,利于從流食過渡到半流食,、直到固體食物過程,;另一方面也可以滿足小兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。如果輔食添加不及時,,孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,,就會影響孩子咀嚼功能的發(fā)育,這樣必然會影響到孩子的進食興趣,�,! �
2.食物不合口味孩子是一天一小變,三,、五天一大變,,如果食物一成不變,就不能滿足寶寶的生理或心理需求,。舉個例子:寶寶六個月開始吃稀粥,如果到了一歲還是餐餐吃粥,,那寶寶一定拒絕吃飯,。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經(jīng)不滿足吃軟和爛的東西了,那么你就要開始給寶寶吃一些爛飯,�,! ×硗猓鶄月以后,,你把魚肉和菜垛爛,,把它們和在粥里給寶寶吃,如果一歲以后寶寶不吃了,,是不是在提醒你,,寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了,,那么你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃,,讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了,。 其次,,寶寶每一個階段都有不同的需要,,他們的喜好可以反映他身體的需要�,! ∮浀靡裁炊冀o寶寶吃,,不然將來孩子容易偏食,也容易營養(yǎng)不良,。飯,、粥、面,、包子,、餃子、雞鴨魚肉,、青菜水果都要給寶寶吃,,開始一點點,從軟到硬,,從少到多,,慢慢讓孩子適應(yīng)。做的方法從白灼,,到炒,、拌,調(diào)味料從只有鹽到添油加醋,。再花點心思,,把包子做成小動物的形狀,把菜泥做成星星,、月亮的形狀,。這樣寶寶才有吃東西的欲望�,! �
3.強迫喂養(yǎng),,造成厭食要知道寶寶對周圍世界充滿好奇,吃飯時分心是難免的,。而一些大人為了讓寶寶好好吃飯,,或者順利地吃完一頓飯,常常用哄騙,、讓寶寶玩玩具,、看電視等手段,殊不知這是最容易引起寶寶厭食的原因�,?吹胶⒆拥膮捠�,,父母則會更加焦慮,就用更加堅決的手段強迫孩子進食,,使厭食更加嚴(yán)重,。事實上,臨床上很多矮小幼兒就是由于父母強迫喂養(yǎng),、長期厭食所致,。4.飲食不規(guī)律,沒有饑餓感有些家長對孩子的飲食習(xí)慣聽之任之,,無論什么時候,,孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什么就給他買什么,。有的家長把零食作為哄孩子的工具,,哭了、鬧了就給點兒吃的,。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛和父愛的惟一內(nèi)容,,總怕孩子餓著,于是零食不斷,。這樣導(dǎo)致一些兒童吃過多的甜食,、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,,胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時間,,處于不饑餓的狀態(tài),于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感,,孩子自然會食欲不佳,。
5.消化不良,,積食一歲后的寶寶,,消化系統(tǒng)正處在食物轉(zhuǎn)型期,易發(fā)生消化不良,,導(dǎo)致積食。一旦積食,,寶寶會吃不下飯,,大人也不要強迫寶寶吃,而是有針對性的給予調(diào)理,�,! �
6.缺鋅臨床發(fā)現(xiàn),厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān),。通過檢查發(fā)現(xiàn),,鋅含量低于正常值的孩子,其味覺比健康兒童差,,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退,。
7.父母挑食對孩子造成影響有些父母愛挑選那些他們認(rèn)為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃,,這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象,,孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品,而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物,,就少吃,,甚至不吃。二,、寶寶不愛吃飯怎么辦1.大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣“言教不如身教”,。小孩子的模仿能力極強,如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,,或者常常隨便以零食裹腹,,自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習(xí)慣�,! �
2.固定的開飯時刻盡量做到吃飯的時間一到,,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,,如果孩子不吃完,,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,,久而久之,,孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習(xí)慣,�,! �
3.減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過量,,尤其垃圾食物盡量不要給予,,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐,�,!�
4.促進孩子的食欲孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強迫孩子進食,,反而會*成*效果,,試著促進孩子的食欲,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,,自然不會抗拒吃飯,。 5.選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西,,替孩子買一些圖案可愛的餐具,,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購更能達到好效果,。6.多花心思在菜色上做變化在飲食均衡的條件下,,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條,。例如:有時以馬鈴薯當(dāng)成主菜,,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點,�,! �
7.讓孩子參與做飯的過程例如:上市場買菜、幫忙提回家,、一起清洗水果……等等,,甚至可詢問孩子的意見,請孩子協(xié)助您一起做飯,,孩子不但能有參與感,,同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟,進而更喜愛吃飯這件事,�,! �
8.為吃飯增添趣味性家長可以把飯菜童話化,把各種菜用動畫人物代替,,引起孩子的興趣,,把吃飯吃成一場童話故事。比如吃胡蘿卜,,可以說這個胡蘿卜是小兔子的,,小兔子想請你吃胡蘿卜,吃了胡蘿卜就是小兔子的好朋友哦,,讓孩子覺得吃飯也是很有意思的,,以此類推,讓孩子吃得更多,。
三,、培養(yǎng)寶寶吃飯的好習(xí)慣避免這么做為了讓寶寶養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣,家長要避免這么做:1.家中存放過多的零食如果孩子無時無刻都在吃零食,,一到應(yīng)該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會造成孩子營養(yǎng)不良,�,! �2.放任孩子邊吃邊玩孩子邊吃邊玩的結(jié)果,便會延長吃飯的時間,,等到下一頓吃飯的時刻到了,,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了,�,! �
3.不愉快地吃飯時刻許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候,便會不自覺地要求寶寶吃快一點,,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗,,因而排斥吃飯。
4.以利誘的方式對待父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,,久而久之,,便會讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成孩子成就的價值觀,。
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1.自閉癥,、孤獨癥(有刻板行為,對周邊事務(wù)沒有反應(yīng))
2.語言發(fā)育遲緩(兩三歲以上還沒有或少有語言能力)
3.輕度智障(無法理解常規(guī)的信息)
4.輕度腦癱(四肢僵硬,,不能完成精細化動作)
5.感統(tǒng)失調(diào)(平衡感差,,本體沒有正常力量)
6.注意力差(亂跑動,不能專注學(xué)習(xí)及生活)
7.社交障礙(不愿融入集體,,懼怕與陌生同伴交流)
年齡:2-13歲
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