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豬會飛:你沒記錯   就是男版山寨賈玲減肥記
因為山寨   丟失了肥肉和兩顆牙齒
若是有團(tuán)隊跟營養(yǎng)師跟進(jìn)
也不比賈玲少啥個
....... (2024-02-22 09:17)

善良是厲害啊,，他吃的減脂餐,，我是受不了，看著就餓,，我只多飯量減半,，但吃的不變

一哥衫僧:一天3公里,，有時間就跑,，再加20min力量訓(xùn)練，飯量減半,。
就是還沒看見效果[表情],，還是90kg
(2024-02-22 09:21)

身高擺在這  一百八也還好   晚上跳繩啊

beatmhj:會不會飲食不對，找視頻學(xué)學(xué)原理,，然后調(diào)整飲食，搭配運動,，會有效果的 (2024-02-22 09:23)

減脂餐真受不了

過個年 天天麻將  加上感冒  瘦了好多
體重回到5年前了

豬會飛:身高擺在這  一百八也還好   晚上跳繩啊 (2024-02-22 09:26)

左膝蓋深蹲有響聲,，所以不敢跳繩,，跑步的量也不敢加

小基數(shù)女士
一年減了15斤
一個冬天一個年
也反彈了10斤
繼續(xù)減肥

真是的，不是,，我就想噴一下這個樓主

感覺他自己吃不好的吃少的蹦蹦跳跳的,，減肥減了大幾十斤，那思想就飄得很

一會說他老婆肥婆了

一會又喊我老大姐了


哼,，你自己都45了,，減下來也還是個45的樣子

頭發(fā)靠染，臉上皺巴巴的

現(xiàn)實中好意思喊我老大姐我服你,，哼