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年紀大了,，拼命運動體重一點也不降了 [復制鏈接]

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美女離線都是我的兜兜
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40樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
我是做不到少吃,，多動的時候會吃的更多，所以體重一年比一年大
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帥哥離線王玉華
級別: 昆山新人
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41樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
瘦了也沒用,，這和臨時抱佛腳一樣,。過一階段還是會胖回去。除非改變生活習慣
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帥哥離線愛上登山
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42樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
和以前一樣,，為什么還胖,，想想你是不是缺少了某樣運動，比如床上
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帥哥在線陰川蝴蝶君
級別: 昆山名人
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43樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
說自己少吃多運動沒瘦的,，減肥第一件事就是改掉撒謊的毛病，第一少吃就能瘦不需要運動,，第二運動可以讓你多吃一口飯的同時還可以得到更好的體型,。先檢討是否真的少吃多運動吧，減肥這種事很難嗎還有2KG 70了,，然后開始增肌
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夢想的地方 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-28
cardiac 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-27
共2條評分 ,，昆幣+2
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帥哥離線冷心市民
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44樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
求增重求增重
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美女離線萌寶寶520
級別: 昆山過客
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45樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
前一段時間一個月沒怎么吃米飯，晚上吃得很少,，瘦了幾斤,，后面有幾天沒管住嘴,，又漲回來了。現(xiàn)在是每天晚上運動,，吃正常,，不關心體重，目標是保持健康,，反而瘦了點,，身形也比以前好些，肉不像以前松松垮垮的,！
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美女離線累了就休息
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46樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
和你一樣的情況,，運動了三個月，一斤沒瘦
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離線晨曦2017
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47樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
一樣,，每天記錄體重,，每天跳操1.5小時，兩個月了,，一看體重和兩個月前一樣
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帥哥離線白馬非馬
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48樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
不行就打司美格魯肽,，除了貴，瘦起來很快
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49樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
回 白馬非馬 的帖子
白馬非馬:不行就打司美格魯肽,，除了貴,，瘦起來很快 (2024-04-27 20:34)

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