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年紀(jì)大了,，拼命運(yùn)動(dòng)體重一點(diǎn)也不降了 [復(fù)制鏈接]

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離線elian
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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==



以前這招百試百靈，運(yùn)動(dòng)+少吃,，一口氣瘦了個(gè)10斤都有過的事情,，結(jié)果,，今年就歇菜了。
拼命運(yùn)動(dòng)2周-3周了,，吃飯晚飯也少了點(diǎn),，晚上慢跑1小時(shí)，結(jié)果,，體重一斤都沒有下降,。
胖子還是胖子，求支招
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刀疤九 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-28
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秋語菲菲 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-26
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帥哥離線華子

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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
能不增重就不錯(cuò)了,。
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帥哥離線煮父之友
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板凳  發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:浙江0==
加量
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美女離線右手
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地板  發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
以前我一直說我吃不胖,，現(xiàn)在到年紀(jì)了,，胖給我看了
樓中樓
  • 2024-04-26 19:39 趙妖鏡: 我也是，從小就是排骨精,，現(xiàn)在是不吃也長肉,，之前生完孩子還是2位數(shù)，現(xiàn)在是日漸的圓潤了
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美女離線新鮮空氣
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4樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
深有體會(huì) 少吃+運(yùn)動(dòng) 不瘦
世界上有那么多光吃不胖的,，為什么不能多我一個(gè)
樓中樓
  • 2024-04-26 14:56 右手: 算了,；破罐子破摔吧
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帥哥在線恐怖騎士
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5樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
保持住吧,！年紀(jì)大了,。都顯胖
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帥哥離線陰川蝴蝶君
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6樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
渴了喝水餓了打嘴
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7樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
代謝變差了，我在吃GNC,，增加基礎(chǔ)代謝
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離線jane_s12
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8樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
新陳代謝慢了
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帥哥離線太水
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9樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
多少啊,，140胖不胖啊
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