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年紀(jì)大了,，拼命運(yùn)動(dòng)體重一點(diǎn)也不降了 [復(fù)制鏈接]
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論壇小編教你如何掃二維碼

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美女離線都是我的兜兜

級(jí)別: 昆山普通市民

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40樓發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省

我是做不到少吃,，多動(dòng)的時(shí)候會(huì)吃的更多,，所以體重一年比一年大

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帥哥離線王玉華

級(jí)別: 昆山新人

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41樓發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省

瘦了也沒用,，這和臨時(shí)抱佛腳一樣。過一階段還是會(huì)胖回去,。除非改變生活習(xí)慣

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帥哥離線愛上登山

級(jí)別: 昆山中級(jí)市民

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42樓發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省

和以前一樣,，為什么還胖，想想你是不是缺少了某樣運(yùn)動(dòng),，比如床上

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帥哥在線陰川蝴蝶君

級(jí)別: 昆山名人

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43樓發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省

說自己少吃多運(yùn)動(dòng)沒瘦的,，減肥第一件事就是改掉撒謊的毛病，第一少吃就能瘦不需要運(yùn)動(dòng),，第二運(yùn)動(dòng)可以讓你多吃一口飯的同時(shí)還可以得到更好的體型,。先檢討是否真的少吃多運(yùn)動(dòng)吧，減肥這種事很難嗎

還有2KG 70了,，然后開始增肌

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夢(mèng)想的地方	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-04-28
cardiac	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-04-27

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帥哥離線冷心市民

級(jí)別: 昆山新人

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44樓發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省

求增重求增重

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美女離線萌寶寶520

級(jí)別: 昆山過客

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45樓發(fā)表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省

前一段時(shí)間一個(gè)月沒怎么吃米飯,，晚上吃得很少,，瘦了幾斤，后面有幾天沒管住嘴,，又漲回來了�,，F(xiàn)在是每天晚上運(yùn)動(dòng)，吃正常,，不關(guān)心體重,，目標(biāo)是保持健康，反而瘦了點(diǎn),，身形也比以前好些,，肉不像以前松松垮垮的！