又有人餓著不吃晚飯,，第二天晨起血糖高了,，一大早微信我，為啥為啥,？她都不吃飯了,，咋還高呢,？
餓著，血糖就能降低,，哪可能這么簡(jiǎn)單呢,？
和報(bào)復(fù)性消費(fèi)一樣，血糖也會(huì)報(bào)復(fù)性反彈
血糖越是低,，后面就會(huì)補(bǔ)償性的高
一日三餐得好好吃,，不要挨餓，挨餓對(duì)血糖的作用不大,。減肥減脂肪對(duì)血糖有幫助,。