久久久久亚洲AV无码专区电影_久久亚洲国产最新网站之一_久久综合久久美利坚合众国_久天啪天天久久99久孕妇_美女裸体18禁免费网站_免费的成年私人影院网站_免费无遮挡无码H肉动漫在线观看_欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交_强奷人妻日本中文字幕_日韩国产精品无码一区二区三区,好紧好爽再搔一点浪一点A片男男,久久兔费黄A级毛片高清 ,5月亚洲激情婷婷色丁香网

夜間模式
  • 4681閱讀
  • 8回復(fù)

干濕分離飲食法真能減肥嗎 [復(fù)制鏈接]

上一主題 下一主題
發(fā)帖
3863
昆幣
636 枚
只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==

最近，網(wǎng)上流行一種“干濕分離”飲食法,，說可以減肥養(yǎng)胃,。說是固體食物消化吸收較慢，這樣吃有利于控制血糖的上升速度,。①避免湯汁拌飯或吃燉煮時間過久的粥,；②把湯水和飯分開吃；③建議飯前喝湯,，再吃一口蔬菜,，其次是肉，最后再吃主食,。

我讀書少可不要騙我哦,，改天試試
本帖評分記錄
煮父之友 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-21
共1條評分 ，昆幣+1
爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”,，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線子非我
發(fā)帖
11544
昆幣
19456 枚
沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==
主食單獨吃吃不下啊
爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”,，或搜索抖音號：ksbbs
 
帥哥離線煮父之友
級別: 昆山名人

發(fā)帖
62419
昆幣
62890 枚
板凳  發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:浙江0==
布吉島,，少油是真的。
爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號,，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
帥哥離線leosp
級別: 昆山名人

發(fā)帖
24190
昆幣
24361 枚
地板  發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==
家里養(yǎng)的寵物貓和狗子都是標(biāo)準(zhǔn)的干濕分離吧,，貓糧狗糧和水分開盛放的,，看看瘦不瘦
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號,，抖音搜索“昆山論壇”,，或搜索抖音號：ksbbs
 
帥哥離線煮父之友
級別: 昆山名人

發(fā)帖
62419
昆幣
62890 枚
4樓 發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:浙江0==
回 leosp 的帖子
leosp:家里養(yǎng)的寵物貓和狗子都是標(biāo)準(zhǔn)的干濕分離吧，貓糧狗糧和水分開盛放的,，看看瘦不瘦 (2024-06-21 12:25)

爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”,，或搜索抖音號：ksbbs
 
發(fā)帖
6739
昆幣
1327 枚
5樓 發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==
6個字,，管住嘴邁開腿。從5月底開始減肥,，快一個月了,，從原來的116減到現(xiàn)在的109。目標(biāo)是100,。
爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線蘇珀蔓
發(fā)帖
9947
昆幣
4980 枚
6樓 發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==
我高血糖的時候醫(yī)生是這么建議的,，干濕分開吃
爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”,，或搜索抖音號：ksbbs
 
帥哥離線夢在蘇城
發(fā)帖
4434
昆幣
7613 枚
7樓 發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==
哎�,。≌f不定以后大小便也得分開,。,。
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號,，抖音搜索“昆山論壇”,，或搜索抖音號：ksbbs
 
帥哥離線小嗡嗡123
發(fā)帖
1825
昆幣
2379 枚
8樓 發(fā)表于: 2024-06-21 , 來自:江蘇省0==
貌似很有道理，主食一般是淀粉,，安排到最后飲食確實可以吃的少量,，可以試試，應(yīng)該有效果
爆料有獎,！關(guān)注昆山論壇抖音號,，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
快速回復(fù)
限76 字節(jié)
如果您提交過一次失敗了,，可以用”恢復(fù)數(shù)據(jù)”來恢復(fù)帖子內(nèi)容
 
上一個 下一個