七月份運(yùn)動(dòng)匯報(bào)來了～最后一周多事情比較多,，擼鐵少了，不然感覺而已追上3月份的進(jìn)度,，但是比6月強(qiáng)不少,，這個(gè)月騎車多，估計(jì)8月也是如此～天氣涼快點(diǎn)在開始跑步吧,，昨天晚上老婆說我今年壯實(shí)點(diǎn)了，但是體重沒變化,，那么目標(biāo)達(dá)成,，減掉脂肪保留肌肉～

夏天可樂喝嗎,？冷飲吃不？

大概數(shù)據(jù)吧～

沒騎車，都在快走。

晚上也出去走走  

工地太忙了
不然我一周去打個(gè)兩三次球

煮父之友:工地太忙了[表情]
不然我一周去打個(gè)兩三次球 (2024-08-01 14:55)

你這不是每周都去爬山，漂流嗎

彈指柔情:你這不是每周都去爬山,，漂流嗎 (2024-08-01 14:56)

不細(xì)說了,，說多都是淚。

我也很努力，一會(huì)兒來上數(shù)據(jù)

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