悟： 吃飯的度：七成飽能救命,；十成飽要你命,！

吃肉的度： 少量叫養(yǎng)生,；過(guò)量叫傷身,！

喝酒的度： 喝醉叫拼酒,；喝少叫品酒,！

運(yùn)動(dòng)的度： 過(guò)度叫職業(yè)病,；不運(yùn)動(dòng)全身�,。�

睡眠的度： 不睡傷肝；老睡傷筋,！

愛孩子的度： 太狠叫傷害,；太愛叫溺愛！

做事的度： 不做為叫無(wú)能,；亂作為叫無(wú)法無(wú)天,！

對(duì)性的度：有，是本性,；過(guò),，是貪欲！

所以只有把握尺度,，做事有原則的人,，才能得到幸福和健康！

人生就要有度

很難把握,。

自控能力