悟：這個(gè)方法你可能不信,，但是所有的醫(yī)生都相信，這個(gè)方法就是提高免疫,，因?yàn)槲覀內(nèi)四貜纳�到��,，免疫力一直在保護(hù)我們，從小病感冒,，到大病癌癥,，免疫力一直在支持我們,。

您有沒(méi)有想過(guò),，我們?yōu)槭裁瓷���,？為什么我們說(shuō),，有些習(xí)慣是壞習(xí)慣，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),，這些習(xí)慣熬夜,、喝酒,、生氣、不運(yùn)動(dòng),，吹空調(diào),，都是來(lái)傷害免疫力，或者降低免疫力,。

那同樣的道理,，今天因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的生活習(xí)慣，降低你免疫力,，我們呢,，又著急著去找各種的治療方法和藥物，二次傷害我們的免疫力,，習(xí)慣還不改,，這就是為什么疾病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，一輩子跟隨你的原因,。

講到這里,，大家應(yīng)該把所有的注意力放在提高免疫力，不管是良好的生活習(xí)慣,，還是營(yíng)養(yǎng)均衡,， 定期排毒，還是好的心態(tài),，都是來(lái)支持你提高免疫的,，它將會(huì)一輩子呵護(hù)你，保護(hù)你,，真正的預(yù)防大病,，就是提高免疫。

說(shuō)得有道理