悟：這個(gè)方法你可能不信,，但是所有的醫(yī)生都相信,，這個(gè)方法就是提高免疫，因?yàn)槲覀內(nèi)四貜纳�到��,，免疫力一直在保護(hù)我們,，從小病感冒，到大病癌癥,，免疫力一直在支持我們,。

您有沒(méi)有想過(guò)，我們?yōu)槭裁瓷��,�,？為什么我們說(shuō)，有些習(xí)慣是壞習(xí)慣,，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),，這些習(xí)慣熬夜、喝酒,、生氣,、不運(yùn)動(dòng)，吹空調(diào)，都是來(lái)傷害免疫力,，或者降低免疫力,。

那同樣的道理，今天因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的生活習(xí)慣,，降低你免疫力,，我們呢，又著急著去找各種的治療方法和藥物,，二次傷害我們的免疫力,，習(xí)慣還不改，這就是為什么疾病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,，一輩子跟隨你的原因,。

講到這里，大家應(yīng)該把所有的注意力放在提高免疫力,，不管是良好的生活習(xí)慣,，還是營(yíng)養(yǎng)均衡， 定期排毒,，還是好的心態(tài),，都是來(lái)支持你提高免疫的，它將會(huì)一輩子呵護(hù)你,，保護(hù)你,，真正的預(yù)防大病，就是提高免疫,。

說(shuō)得有道理