一直檢討為啥瘦不下來，除了嘴巴愛吃,，最重要的一個(gè)原因就是太勤快了。想吃啥自己就算不會(huì)做手機(jī)打開一搜然后以葫蘆畫瓢就開干起來,。關(guān)鍵最后口感都不賴,，外賣偶爾也會(huì)吃但基本還是自己動(dòng)手更多，這不想吃麻辣魷魚了,，果斷下單買回來切切炒炒一大盤,。為了控制自己少吃于是裝了半大飯盆，明天和同事們分享哈哈,，我太機(jī)智了,，這樣我就不會(huì)吃太多了，肉肉也不會(huì)漲太多,。再帶點(diǎn)蒸的香腸……妥了（總之我覺得特好吃,，又下飯,，量還超多，又是充實(shí)的一天）