一直檢討為啥瘦不下來，除了嘴巴愛吃，最重要的一個原因就是太勤快了。想吃啥自己就算不會做手機打開一搜然后以葫蘆畫瓢就開干起來,。關(guān)鍵最后口感都不賴，外賣偶爾也會吃但基本還是自己動手更多,，這不想吃麻辣魷魚了,，果斷下單買回來切切炒炒一大盤。為了控制自己少吃于是裝了半大飯盆,，明天和同事們分享哈哈,，我太機智了，這樣我就不會吃太多了,，肉肉也不會漲太多,。再帶點蒸的香腸……妥了（總之我覺得特好吃，又下飯,，量還超多,，又是充實的一天）