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[家長里短]這血壓還有救嗎,？ [復(fù)制鏈接]

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帥哥離線王德胖
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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
不吃藥的話
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風(fēng)吹過已靜 昆幣 +5 少鹽少油一個月看看 2024-11-24
陽光2018 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
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帥哥離線陰川蝴蝶君
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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
還好吧,，上壓略高～問題不大,，多鍛煉～
樓中樓
  • 2024-11-21 14:31 helubo027: 跑步三個月，肯定能好
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板凳  發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
還可以吧，我見過200的
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美女離線Andybetter

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地板  發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
上壓高點(diǎn),，調(diào)整飲食,，還有的救。
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會好的 昆幣 +5 我很贊同 2024-11-21
共1條評分 ,，昆幣+5
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帥哥離線會好的
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4樓 發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:未知0==
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陰川蝴蝶君:還好吧,，上壓略高～問題不大，多鍛煉～ (2024-11-21 12:39)

鍛煉對血壓基本上沒什么用的
樓中樓
  • 2024-11-21 13:06 jac: 怎么可能,！跑步對血壓很有效果,，我之前的血壓和這個差不多，跑步后血壓正常是120左右
  • 2024-11-21 13:50 會好的: 因人而異吧,，我公司幾個同事40歲上下吧,，基本上天天跑步5-15KM，什么半馬全馬到處跑,。沒用,，天天吃藥
  • 2024-11-22 15:13 sziqiay: 吃了藥再鍛煉沒用了。沒吃藥前鍛煉血壓肯定會好點(diǎn)的
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Andybetter 昆幣 +5 - 2024-11-21
共1條評分 ,，昆幣+5
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帥哥離線會好的
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回 Andybetter 的帖子
Andybetter:上壓高點(diǎn),，調(diào)整飲食，還有的救,。 (2024-11-21 12:41)

對,，樓主下壓和心率非常好，只是高壓有一點(diǎn)點(diǎn)高,，畢竟血壓波動的,，不是固定值。樓主這個情況最主要就是飲食和休息兩個方面就好
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美女離線水瓶座girl
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6樓 發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
超過40感覺挺正常的
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134789 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
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帥哥離線會好的
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7樓 發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:未知0==
我兩年前血壓基本上下壓90-95,，上壓130-145，心率80-90吧,。后來我晚上不吃葷的尤其是高脂肪的菜,，多吃蔬菜，魚蝦等,。不熬夜11點(diǎn)之前基本上睡覺,。我還天天喝點(diǎn)酒的，目前血壓下壓75-85,，上壓105-120,，心率沒什么變化。
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青椒炒肉 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
愛上小杰 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
Andybetter 昆幣 +5 - 2024-11-21
毛毛1234577 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
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8樓 發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
這壓差有點(diǎn)大,，找醫(yī)生咨詢一下
樓中樓
  • 2024-11-21 16:21 CANNY美好生活: LZ的差值超過60了
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子非我 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
helubo027 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-11-21
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9樓 發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省0==
脈搏多少算正常啊
為啥我跳動比你多啊
樓中樓
  • 2024-11-21 14:04 青椒炒肉: 肯定不怎么鍛煉
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