悟：智商,，顧名思義就是你的聰明程度、學(xué)歷,、反應(yīng)能力和思維能力

情商,，就是你的情緒管理，人際關(guān)系,。
那健商是什么,？這是很少有人思考過的,，
健商就是你對健康的一種認知和生活態(tài)度。
最主要的方向,，就是把健康的能力,，掌握在自己手上

也就是你要通過一日三餐和自己的心態(tài)調(diào)整，人際關(guān)系的一種處理,，把健康掌握在自己手上的一種能力,。

很多人沒有想過，健康跟我們的智商和情緒有什么樣的關(guān)系,？

你就拿孩子可以看得出來,，你會發(fā)現(xiàn)，
那些營養(yǎng)不良的孩子就會出現(xiàn)多動癥,、脾氣暴躁,、反應(yīng)遲緩、記憶力不好,、每天上課容易犯困,、睡眠不好、大便不正常,、飲食,、偏食、挑食,、個子發(fā)育遲緩,。

很多人，因為各種疾病影響到性格上的一些缺陷

開始慢慢有了自閉癥,、暴力傾向,、不自信，
除了孩子之外,，成人也一樣

看看我們工作當(dāng)中如果您的健康出了問題,，
你會發(fā)現(xiàn)你的體力恢復(fù)、你的精神狀態(tài),、你的反應(yīng)能力，包括你的體型,、情緒,，一切都會受健康的影響

所以想讓孩子學(xué)業(yè)有成，您的工作順利,，家庭幸福,，一定要關(guān)注自我健康管理。