讓內(nèi)心自由的秘訣,，其實(shí)在你以為的反面。辯證思維最頂級(jí)的智慧,，就是從事物的對(duì)立面去把握事物的統(tǒng)一,。我們都想讓內(nèi)心自由，這是一種自由,、寧靜,、放松的狀態(tài)，是大家都向往的,。很多人覺得自由來自一種掌控感,，掌控的越多,，自己就越自由。但事實(shí)上,，你想掌控的越多,，內(nèi)心的束縛就會(huì)越多。放下控制欲,，好像跟內(nèi)心自由沒什么關(guān)系,。
但事實(shí)上，能讓你真正獲得內(nèi)心自由的是——有控制欲很正常,，這是人的本能,。不可控，就等于危險(xiǎn),。我們的控制欲是希望幫我們提升掌控感,，獲得安全感。但事實(shí)上,，世界充滿了無常和不可控,，控制欲越強(qiáng)，越是會(huì)失敗,�,？刂剖『蟮臒o力感就會(huì)越強(qiáng)，這種無力感越多,，人內(nèi)心感受到的不自由就越多,。
也就是說，你想控制的東西,，都會(huì)反過來成為困住你自己的牢籠,。比如，在意別人的眼光,，本質(zhì)上就是一種控制欲,，希望所有人對(duì)你都有好的看法、好的評(píng)價(jià),。
當(dāng)你想控制別人的評(píng)價(jià)時(shí),，第一，你的很多注意力都會(huì)放在別人看你的眼光上,，你會(huì)覺得所有的眼光都在注視著你,，讓你無法擺脫，這是第一層牢籠,。第二,，你的注意力會(huì)尤為關(guān)注那些對(duì)你不好的評(píng)價(jià)，這是第二層牢籠,。你越是在意別人的評(píng)價(jià),，這種控制欲越強(qiáng)烈，就越少的負(fù)面評(píng)價(jià)就能把你鎖死在原地,，一動(dòng)都不敢動(dòng),，不敢做事，不敢社交,，不敢說話,，甚至不敢出門。
我經(jīng)常說,，自卑在某種程度上也是一種自私,，是一種控制欲。很多人不理解,，自卑最典型的特質(zhì)就是在意別人的評(píng)價(jià),。這其實(shí)是一種以自我為中心，希望所有人對(duì)自己都有好的評(píng)價(jià),。自卑的人一般來說比較和善,，但這種和善很多時(shí)候并不是發(fā)自內(nèi)心的在意別人，而是在意別人的看法,，在意別人眼中的自己,。希望通過自己和善的表現(xiàn)來控制別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。所以我以前講過,，克服自卑的第一步,，是要允許別人做別人，允許別人用任何形式評(píng)價(jià)自己,，包括負(fù)面評(píng)價(jià),。這就是放下控制欲的一種體現(xiàn)。當(dāng)你允許別人以任何方式評(píng)價(jià)你的時(shí)候,，你就會(huì)瞬間卸下重?fù)?dān),，感覺到前所未有的輕松。
所以,，如果你容不得別人對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià),，總想控制別人看你的眼光，那這些試圖控制的想法就會(huì)成為束縛你自己的牢籠,。當(dāng)你放下對(duì)別人好評(píng)的追求,，放下控制欲，也是解開了束縛自己的繩索,。生活中,，其他的控制欲也是類似的道理。
最近被熱議的麥林,，你覺得他是自信的,，還是自卑的,？他的控制欲是強(qiáng)的還是弱的？他的內(nèi)心是自由寧靜的,，還是有無數(shù)牢籠,、十分?jǐn)Q巴的？現(xiàn)在是不是很容易回答,？當(dāng)你想抓住一棵樹時(shí),，這棵樹也抓住了你；當(dāng)你想占住一塊地時(shí),，這塊地也占住了你,。你想控制的一切，都會(huì)反過來控制你,。這就是控制和被控制的辯證,。有句話說：“心若被困，人生處處是牢籠,�,！蔽蚁胝f：“心若欲困，人生同樣處處是牢籠,�,！睕]有什么能真正困住你的心，除了你自己,。
所以,，讓內(nèi)心自由的秘訣，其實(shí)在你以為的反面,。不是掌控更多才能獲得內(nèi)心的自由,，而是放下更多，才能獲得內(nèi)心的自由,。聽上去是不是很反直覺,？但這就是辯證思維厲害的地方。生活中很多看似難解,、翻來覆去解決不了的問題,，其實(shí)解藥都在它的反面。理解了里面的辯證關(guān)系,，困境就會(huì)豁然開朗,。
大家感興趣的話，后面我們?cè)俜窒砀嗟霓q證案例,。
