讓內(nèi)心自由的秘訣,，其實(shí)在你以為的反面。辯證思維最頂級(jí)的智慧,，就是從事物的對(duì)立面去把握事物的統(tǒng)一,。我們都想讓內(nèi)心自由，這是一種自由,、寧?kù)o,、放松的狀態(tài)，是大家都向往的,。很多人覺(jué)得自由來(lái)自一種掌控感,，掌控的越多，自己就越自由,。但事實(shí)上,，你想掌控的越多，內(nèi)心的束縛就會(huì)越多,。放下控制欲,，好像跟內(nèi)心自由沒(méi)什么關(guān)系。
但事實(shí)上,，能讓你真正獲得內(nèi)心自由的是——有控制欲很正常,，這是人的本能。不可控,，就等于危險(xiǎn),。我們的控制欲是希望幫我們提升掌控感，獲得安全感,。但事實(shí)上,，世界充滿了無(wú)常和不可控，控制欲越強(qiáng),，越是會(huì)失敗,。控制失敗后的無(wú)力感就會(huì)越強(qiáng),，這種無(wú)力感越多,，人內(nèi)心感受到的不自由就越多,。
也就是說(shuō)，你想控制的東西,，都會(huì)反過(guò)來(lái)成為困住你自己的牢籠,。比如，在意別人的眼光,，本質(zhì)上就是一種控制欲,，希望所有人對(duì)你都有好的看法、好的評(píng)價(jià),。
當(dāng)你想控制別人的評(píng)價(jià)時(shí),，第一，你的很多注意力都會(huì)放在別人看你的眼光上,，你會(huì)覺(jué)得所有的眼光都在注視著你,，讓你無(wú)法擺脫，這是第一層牢籠,。第二，你的注意力會(huì)尤為關(guān)注那些對(duì)你不好的評(píng)價(jià),，這是第二層牢籠,。你越是在意別人的評(píng)價(jià)，這種控制欲越強(qiáng)烈,，就越少的負(fù)面評(píng)價(jià)就能把你鎖死在原地,，一動(dòng)都不敢動(dòng)，不敢做事,，不敢社交,，不敢說(shuō)話，甚至不敢出門,。
我經(jīng)常說(shuō),，自卑在某種程度上也是一種自私，是一種控制欲,。很多人不理解,，自卑最典型的特質(zhì)就是在意別人的評(píng)價(jià)。這其實(shí)是一種以自我為中心,，希望所有人對(duì)自己都有好的評(píng)價(jià),。自卑的人一般來(lái)說(shuō)比較和善，但這種和善很多時(shí)候并不是發(fā)自內(nèi)心的在意別人,，而是在意別人的看法,，在意別人眼中的自己。希望通過(guò)自己和善的表現(xiàn)來(lái)控制別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。所以我以前講過(guò),，克服自卑的第一步,，是要允許別人做別人，允許別人用任何形式評(píng)價(jià)自己,，包括負(fù)面評(píng)價(jià),。這就是放下控制欲的一種體現(xiàn)。當(dāng)你允許別人以任何方式評(píng)價(jià)你的時(shí)候,，你就會(huì)瞬間卸下重?fù)?dān),，感覺(jué)到前所未有的輕松。
所以,，如果你容不得別人對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià),，總想控制別人看你的眼光，那這些試圖控制的想法就會(huì)成為束縛你自己的牢籠,。當(dāng)你放下對(duì)別人好評(píng)的追求,，放下控制欲，也是解開了束縛自己的繩索,。生活中,，其他的控制欲也是類似的道理。
最近被熱議的麥林,，你覺(jué)得他是自信的,，還是自卑的？他的控制欲是強(qiáng)的還是弱的,？他的內(nèi)心是自由寧?kù)o的,，還是有無(wú)數(shù)牢籠、十分?jǐn)Q巴的,？現(xiàn)在是不是很容易回答,？當(dāng)你想抓住一棵樹時(shí)，這棵樹也抓住了你,；當(dāng)你想占住一塊地時(shí),，這塊地也占住了你。你想控制的一切,，都會(huì)反過(guò)來(lái)控制你,。這就是控制和被控制的辯證。有句話說(shuō)：“心若被困,，人生處處是牢籠,。”我想說(shuō)：“心若欲困,，人生同樣處處是牢籠,。”沒(méi)有什么能真正困住你的心,，除了你自己,。
所以,，讓內(nèi)心自由的秘訣，其實(shí)在你以為的反面,。不是掌控更多才能獲得內(nèi)心的自由,，而是放下更多，才能獲得內(nèi)心的自由,。聽上去是不是很反直覺(jué),？但這就是辯證思維厲害的地方。生活中很多看似難解,、翻來(lái)覆去解決不了的問(wèn)題,，其實(shí)解藥都在它的反面。理解了里面的辯證關(guān)系,，困境就會(huì)豁然開朗,。
大家感興趣的話，后面我們?cè)俜窒砀嗟霓q證案例,。
