悟：舉例,，今天如果有一個人,，拿著棍子敲你的腦袋，對你有傷害,，你會出現(xiàn)癥狀,，很疼痛，那你去醫(yī)院用最先進的儀器做體檢,、ct,、 B超、磁共振,，可能沒有什么內(nèi)傷,，只是一點外傷，那疼怎么辦,，吃止疼藥,，那腫了怎么辦，吃消炎藥,，吃了這些藥以后真的很神奇,，也不疼了，也開始消腫了,，可是當你回家以后這個傷害還在,。

他繼續(xù)拿棍子敲你的腦袋，你的病還會復(fù)發(fā),，最后得出一個結(jié)論,，一輩子吃藥不能停，那我想問你一個問題,，那我們怎么才能讓疼痛和腫消失掉,，不是用藥物而是把傷害去掉，我只是舉了一個外在傷害的例子,，但是我們每一個人,，不是別人在傷害你，而是我們自己的錯誤生活習(xí)慣在傷害我們自己,，我們的錯誤生活習(xí)慣引起的疾病,，這就叫做生活方式疾病。

所以生活方式疾病,，幾乎沒有可能用藥物來治好,，那反過來看,，我們除了傳染病之外，哪個病不是生活方式疾病,。

是不是樓主沒去過醫(yī)院，醫(yī)生不都要求改變不好的生活方式嘛,，就是自己堅持不了,，好了傷疤忘了疼！

關(guān)鍵要知道哪個壞習(xí)慣導(dǎo)致現(xiàn)有的疾病,，所以找到病因很關(guān)鍵