在即將過去的2024年依然要對自己說一聲辛苦了,，回顧這一年,，雖然有遺憾,，但更多的是獲 得，復(fù)盤我的2024年
第一健身,，堅持每周三次有氧跑步或騎行,，運動目標(biāo)是減脂，提高自己的身體素質(zhì),，減少壓力,， 緩解焦慮，運動釋放內(nèi)啡肽,，改善情緒,，讓我變得更健康和快樂，挑戰(zhàn)自我,，讓內(nèi)心變得強(qiáng)大,。
第二事業(yè)，目前經(jīng)營了十年的面館收入比較穩(wěn)定,，人不會掙到自己認(rèn)知以外的錢,，只做能力范圍 之內(nèi)的事。任何盲區(qū)以外的投資一律避而遠(yuǎn)之,。
第三個人成,，堅持閱讀寫日記，除了學(xué)生時期,，這一年是我人生讀書時間最內(nèi)容最多的一年,，目標(biāo)50本,，已超額完成 2024完成人生第一次拉松,，考取了摩托駕駛證，這一年參加各 種技能培訓(xùn)和志愿服務(wù),，積極傳播正能量,。
第四生活，日出而作,，日落而息,，保持早睡早起的好習(xí)慣，飲規(guī)律,，學(xué)會斷舍離,，與萬事言 和，與獨處相安,，自行,，自省，自清歡,。
最后用微笑告別2024幫助過我的人,，謝謝您!傷害過我的人,，此刻我也原諒你了。2024已成過往,，愿我的 回憶里只有歡笑和成,。這一年不管是讀書也好，健身也好,，讓我看到自己變得自律和堅強(qiáng),。希 望2025年破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海,，2025更愛自己,，遇一切美好!
