在即將過(guò)去的2024年依然要對(duì)自己說(shuō)一聲辛苦了,，回顧這一年,，雖然有遺憾，但更多的是獲 得,，復(fù)盤(pán)我的2024年
第一健身,，堅(jiān)持每周三次有氧跑步或騎行，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是減脂,，提高自己的身體素質(zhì),，減少壓力， 緩解焦慮,，運(yùn)動(dòng)釋放內(nèi)啡肽,，改善情緒，讓我變得更健康和快樂(lè),，挑戰(zhàn)自我,，讓內(nèi)心變得強(qiáng)大。
第二事業(yè),，目前經(jīng)營(yíng)了十年的面館收入比較穩(wěn)定,，人不會(huì)掙到自己認(rèn)知以外的錢(qián)，只做能力范圍 之內(nèi)的事。任何盲區(qū)以外的投資一律避而遠(yuǎn)之,。
第三個(gè)人成,，堅(jiān)持閱讀寫(xiě)日記，除了學(xué)生時(shí)期,，這一年是我人生讀書(shū)時(shí)間最內(nèi)容最多的一年,，目標(biāo)50本，已超額完成 2024完成人生第一次拉松,，考取了摩托駕駛證,，這一年參加各 種技能培訓(xùn)和志愿服務(wù)，積極傳播正能量,。
第四生活,，日出而作，日落而息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,，飲規(guī)律，學(xué)會(huì)斷舍離,，與萬(wàn)事言 和,，與獨(dú)處相安，自行,，自省,，自清歡。
最后用微笑告別2024幫助過(guò)我的人,，謝謝您!傷害過(guò)我的人,，此刻我也原諒你了。2024已成過(guò)往,，愿我的 回憶里只有歡笑和成,。這一年不管是讀書(shū)也好，健身也好,，讓我看到自己變得自律和堅(jiān)強(qiáng),。希 望2025年破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海,，2025更愛(ài)自己,，遇一切美好!
