寒假即將來臨，家長應引導兒童青少年合理規(guī)劃寒假時間,，科學預防近視,。

冬天日照減少,，人體分泌的多巴胺會減少,，多巴胺可以有抑制眼軸增長的作用,，因此冬季視力變化會更多一些。

冬季天氣寒冷,，孩子進行戶外活動減少，近距離用眼時間增加,，眼睛長時間處于近距離用眼的狀態(tài),，睫狀肌長期處于緊張狀態(tài),，得不到放松,，容易引起視疲勞,，導致視力下降,，這也是造成冬季近視增長過快的原因。

冬季寒冷,，眼睛容易受寒,，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，出現(xiàn)“迎風流淚”的現(xiàn)象,，室內室外溫差過大,，眼壓也容易急劇變化。此外,，冬季氣候干燥,，室內暖氣持續(xù)打開，淚液蒸發(fā)導致干眼,。這是導致很多小朋友眼睛不適,，視力下降的原因。