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[百姓話題]【晚8點(diǎn)紅包】快來分享一下你是如何控制體重的,？ [復(fù)制鏈接]

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30樓 發(fā)表于: 03-11 , 來自:江蘇省0==
生活規(guī)律，健康生活
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離線吳敏
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31樓 發(fā)表于: 03-11 , 來自:江蘇省0==
晚上少吃點(diǎn),，健身鍛煉跟上
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32樓 發(fā)表于: 03-11 , 來自:江蘇省0==
控制不了啊
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美女離線夢(mèng)下江南
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正常三餐準(zhǔn)時(shí)吃,，控量營(yíng)養(yǎng)均衡，再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)棒棒噠,！
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級(jí)別: 昆山普通市民
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管住嘴,，邁開腿 ，生活規(guī)律,，健康飲食,，適當(dāng)鍛煉…嗯，我就是說說,，我沒做過
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不吃零食不喝飲料
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其實(shí)就是2條六個(gè)字:管住嘴,，邁開腿。我曾經(jīng)靠快走2年減去20斤
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控制食欲
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管住嘴邁開腿
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美女離線秋語(yǔ)菲菲
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管住嘴邁開腿
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