味精其實(shí)沒多少副作用,，都是國外資本家和國內(nèi)買辦刻意造謠

國內(nèi)食品還矯情個啥

老人吃了一生的味精也沒有啥毛病,，只要不過量食用,，說明味精是安全的

科普下，味精就是從主食里提取的,，相當(dāng)安全…看配料表

味精的其他不安全性主要是集中在對神經(jīng)及腦組織的損傷方面,。高濃度的谷氨酸鈉是在谷氨酸鈉的攝取量大于或等于4mg/g體重，也就是說一個正常的70kg重的人,，如果一次食用大于250g的味精才會有神經(jīng)或腦的損傷,。另外，對于體質(zhì)敏感的人,，味精食用過量后會出現(xiàn)口干,、血壓升高、心臟病,、神經(jīng)恍惚等癥狀,，主要是由于谷氨酸鈉中的鈉成分，由于鈉成分激發(fā)其咸的味覺,，過量食用使人產(chǎn)生口干的感覺,。另外鈉過量還可造成體內(nèi)水潴[zhū]留，導(dǎo)致血容量增加,，血壓升高,，加重心、腎負(fù)擔(dān),；對于兒童,，會導(dǎo)致生成的δ-氨基丁酸一直影響人體生長發(fā)育和調(diào)節(jié)血鈣、血磷吸收的甲狀腺激素和甲狀旁腺激素,，從而阻礙人體的骨骼生長和發(fā)育,。
味精的主要原料有以下幾種1：

小麥面筋等蛋白質(zhì)：可以作為原料來制作味精,。
淀粉：比如玉米淀粉、土豆淀粉等,，也可用于生產(chǎn)味精,。
甜菜糖蜜內(nèi)所含有的焦谷氨酸：通過對焦谷氨酸的進(jìn)一步加工處理來獲取味精。

味精來源于糧食,，如果味精有毒副作用的話,，那糧食也是有毒副作用的�,？瓷厦娴姆治�,，一次吃半斤味精才有毒副作用，一天也就吃個零點(diǎn)幾克,，有個屁副作用,。所以說，成見是一座大山,，有些人邁不過去,。

不吃外賣的嗎？,？

味精的主要成分只有谷氨酸鈉,，雞精和生抽老抽都有大量谷氨酸鈉。

家里沒有味精,，雞精,，蔥姜蒜辣椒香料調(diào)味，醬油一年1瓶

味精對身體有害本來就是謠言，就像多年前瘋傳吃豬油有害,，又或者土豆燒牛肉有害一樣,。