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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月,，無(wú)比痛苦,！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]

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離線(xiàn)陽(yáng)澄湖公園
級(jí)別: 昆山普通市民
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180樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:上海市0==
白天多運(yùn)動(dòng),，晚上吃一顆褪黑素
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離線(xiàn)完美520
級(jí)別: 昆山新人
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181樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
我也是睡不著,，要么就是做惡夢(mèng)，醒來(lái)比白天還累啊
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美女離線(xiàn)藍(lán)123
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182樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
疫情陽(yáng)過(guò)后有一段時(shí)間也是睡不著,，就是眼睛已經(jīng)很困了,，但是大腦始終很清醒，這段時(shí)間太陽(yáng)磁暴也是,，放松,，聽(tīng)聽(tīng)書(shū)，不要總想著睡不著這個(gè)事情,，慢慢就好了
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帥哥離線(xiàn)拍拍就走入
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183樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
我前兩年也失眠,，淺睡眠，就是感覺(jué)一晚上沒(méi)睡,，后來(lái)吃了一段時(shí)間護(hù)肝片好了,。
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美女離線(xiàn)飛飛媽0201
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184樓 發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省0==
入睡難：【疏肝】
表現(xiàn)：多伴有急躁易怒、噯氣,、精神抑郁,，胸悶，胃脹,，脅肋脹痛,，食欲不振
調(diào)理：逍遙丸、柴胡舒肝散
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帥哥離線(xiàn)高景景
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離線(xiàn)ganxia2019
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186樓 發(fā)表于: 04-19 , 來(lái)自:江蘇省0==
我睡不醒,，你睡不著
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離線(xiàn)cn_king
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187樓 發(fā)表于: 04-19 , 來(lái)自:江蘇省0==
不要喝酒,，吃片安眠藥,，不要經(jīng)常吃。重點(diǎn)還是排解壓力,。
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離線(xiàn)ywb180
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188樓 發(fā)表于: 04-19 , 來(lái)自:江蘇省0==
抑郁或是焦慮,，去大城市找個(gè)精神科專(zhuān)家看看，對(duì)自己做個(gè)深入測(cè)試,，了解下自己失眠的真正原因,，才能對(duì)癥下藥。
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離線(xiàn)步步高1221
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189樓 發(fā)表于: 04-19 , 來(lái)自:江蘇省0==
好的差不多了,，你先去吃吃看,，這個(gè)醫(yī)生還不錯(cuò)的
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