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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月,，無比痛苦,！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]

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級(jí)別: 昆山普通市民
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180樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:上海市0==
白天多運(yùn)動(dòng)，晚上吃一顆褪黑素
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離線完美520
級(jí)別: 昆山新人
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181樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
我也是睡不著,，要么就是做惡夢(mèng),，醒來比白天還累啊
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美女離線藍(lán)123
級(jí)別: 昆山過客
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182樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
疫情陽過后有一段時(shí)間也是睡不著，就是眼睛已經(jīng)很困了,，但是大腦始終很清醒,，這段時(shí)間太陽磁暴也是，放松,，聽聽書,，不要總想著睡不著這個(gè)事情，慢慢就好了
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帥哥離線拍拍就走入
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183樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
我前兩年也失眠，淺睡眠,，就是感覺一晚上沒睡,，后來吃了一段時(shí)間護(hù)肝片好了。
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美女離線飛飛媽0201
級(jí)別: 昆山新人
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184樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
入睡難：【疏肝】
表現(xiàn)：多伴有急躁易怒,、噯氣,、精神抑郁，胸悶,，胃脹,，脅肋脹痛，食欲不振
調(diào)理：逍遙丸,、柴胡舒肝散
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帥哥離線高景景
級(jí)別: 禁止發(fā)言
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185樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
用戶被禁言,該主題自動(dòng)屏蔽!
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離線ganxia2019
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186樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
我睡不醒,，你睡不著
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離線cn_king
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187樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
不要喝酒,，吃片安眠藥,，不要經(jīng)常吃。重點(diǎn)還是排解壓力,。
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離線ywb180
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188樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
抑郁或是焦慮,，去大城市找個(gè)精神科專家看看，對(duì)自己做個(gè)深入測(cè)試,，了解下自己失眠的真正原因,，才能對(duì)癥下藥。
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級(jí)別: 昆山過客
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189樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
好的差不多了，你先去吃吃看,，這個(gè)醫(yī)生還不錯(cuò)的
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