1595111766:你這是焦慮癥 (2025-04-17 13:59)

去巴城和醫(yī)生聊了,，不是,。我自己判斷和做測評也不是

fivebirds:可能是運動停了，后遺癥,。白天不要睡覺,，白天要有一定的體力和腦力勞動，少玩手機電腦,。 (2025-04-17 13:58)

說的是,！

十里shílǐ:[表情]  [表情] 我都睡不醒  每天要靠3個鬧鐘把我叫醒[表情] [表情] [表情] (2025-04-17 14:01)

勻一點好睡眠給我呢

放下手機

現在有些醫(yī)院為了賺*錢,，會亂開*藥,，并且是專開貴的,，一般中醫(yī)認為開藥一般就那么幾味，超過10種以上應該屬于瞎扯*淡了,，網上搜的,，中醫(yī)治療失眠，可以參考自診一下,，開的藥偏太多肯等有問題的,。
對于失眠的中醫(yī)辨證，包括心火旺盛型,、肝郁脾虛型,、脾胃熱盛型、腎陰虛型,、血虛心悸型等,，患者需要對癥治療。具體分析如下：
1,、心火旺盛型：會出現難以入睡,、多夢、心煩不安,、口干,、舌紅苔黃等癥狀，可遵醫(yī)囑使用黃連,、龍膽草等草藥進行治療,。
2、肝郁脾虛型：具有入睡困難,、易驚醒,、胸悶、食欲不振,、舌質淡苔白等特征,，患者應注意疏肝健脾，可遵醫(yī)囑使用柴胡,、白術等草藥,。
3、脾胃熱盛型：其特征是入睡困難,、口干口苦,、胃脘不適、舌質紅苔黃等,。治療方法通常以清熱降火為主,，可遵醫(yī)囑使用黃連、黃芩等草藥,。
4,、腎陰虛型：患者會失眠、多夢,、五心煩熱,、口干,、舌質紅少苔等，建議滋養(yǎng)腎陰,，可遵醫(yī)囑使用知母,、麥冬等草藥。
5,、血虛心悸型：可能會出現入睡困難,、心悸、健忘,、面色蒼白,、舌質淡苔薄等不適癥狀。治療方法通常以補充血液,、安定心神為主,，可遵醫(yī)囑使用當歸、熟地黃等草藥,。

中醫(yī)都是騙人的

libg2000:現在有些醫(yī)院為了賺*錢,，會亂開*藥，并且是專開貴的,，一般中醫(yī)認為開藥一般就那么幾味,，超過10種以上應該屬于瞎扯*淡了，網上搜的,，中醫(yī)治療失眠,，可以參考自診一下，開的藥偏太多肯等有問題的,。
對于失眠的中醫(yī)辨證,，包括心火旺盛型、肝郁脾虛型,、脾胃熱盛型、腎陰虛型、血虛心悸 .. (2025-04-17 17:45)

中成藥：清熱去火的要相對便宜,，補氣貴一點,，補血虛的藥相對最貴，特別吃大補的藥要謹慎,，有些醫(yī)院也最喜歡開了,。中醫(yī)中有種說法窮人有窮人的藥，富人有富人的藥,，效果是一樣的,。

一般我吃褪黑素有效果的！還有  解郁安神顆粒和安神補腦液,，感覺都有點用,！

還有是睡前半小時別看手機  ，可以看會電視

舌尖紅不紅,？