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[我要求助]嚴重失眠一個多月,，無比痛苦,！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復制鏈接]

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180樓 發(fā)表于: 前天 17:38 , 來自:上海市0==
白天多運動，晚上吃一顆褪黑素
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離線完美520
級別: 昆山新人
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181樓 發(fā)表于: 前天 17:54 , 來自:江蘇省0==
我也是睡不著，要么就是做惡夢，醒來比白天還累啊
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美女離線藍123
級別: 昆山過客
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182樓 發(fā)表于: 前天 19:02 , 來自:江蘇省0==
疫情陽過后有一段時間也是睡不著，就是眼睛已經(jīng)很困了,，但是大腦始終很清醒，這段時間太陽磁暴也是,，放松，聽聽書,，不要總想著睡不著這個事情,，慢慢就好了
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帥哥離線拍拍就走入
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183樓 發(fā)表于: 前天 22:13 , 來自:江蘇省0==
我前兩年也失眠，淺睡眠,，就是感覺一晚上沒睡，后來吃了一段時間護肝片好了,。
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美女離線飛飛媽0201
級別: 昆山新人
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184樓 發(fā)表于: 前天 23:07 , 來自:江蘇省0==
入睡難：【疏肝】
表現(xiàn)：多伴有急躁易怒、噯氣,、精神抑郁,，胸悶，胃脹,，脅肋脹痛,，食欲不振
調(diào)理：逍遙丸、柴胡舒肝散
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帥哥離線高景景
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185樓 發(fā)表于: 前天 23:53 , 來自:江蘇省0==
藥店里買瓶復方酸棗仁膠囊，刷卡的,，買過,，價格小貴，87元,，有點效果
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離線ganxia2019
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186樓 發(fā)表于: 昨天 05:58 , 來自:江蘇省0==
我睡不醒，你睡不著
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離線cn_king
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187樓 發(fā)表于: 昨天 08:05 , 來自:江蘇省0==
不要喝酒,，吃片安眠藥,，不要經(jīng)常吃。重點還是排解壓力,。
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離線ywb180
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188樓 發(fā)表于: 昨天 08:22 , 來自:江蘇省0==
抑郁或是焦慮,，去大城市找個精神科專家看看，對自己做個深入測試,，了解下自己失眠的真正原因,，才能對癥下藥。
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189樓 發(fā)表于: 昨天 17:28 , 來自:江蘇省0==
好的差不多了,，你先去吃吃看,，這個醫(yī)生還不錯的
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