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[百姓話(huà)題]【晚8點(diǎn)紅包】年輕人占領(lǐng)“養(yǎng)生館”！昆山網(wǎng)友你開(kāi)始養(yǎng)生了嗎,？ [復(fù)制鏈接]

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離線(xiàn)昆山晚8點(diǎn)
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今日話(huà)題

深夜加班啃即食燕窩

奶茶只點(diǎn)三分糖

健康飲食

從中老年人變成都市青年的標(biāo)配

年輕人開(kāi)始占領(lǐng)“養(yǎng)生館”

養(yǎng)生的概念

如今被越來(lái)越多人推崇備至

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那么

昆山網(wǎng)友們

你開(kāi)始養(yǎng)生了嗎,？

說(shuō)說(shuō)你都有哪些養(yǎng)生絕技！

小編先來(lái)

小編現(xiàn)在實(shí)打?qū)嵉拈_(kāi)始養(yǎng)生了,，把所有的有糖飲料都戒掉了,，現(xiàn)在喝的全都是無(wú)糖飲料！家里還買(mǎi)了大麥茶,，平時(shí)就泡泡大麥茶喝,，老實(shí)說(shuō)效果還是蠻好的， 比較刮油,！

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另外家里燒湯的話(huà)還會(huì)加黃芪和枸杞,，加點(diǎn)中藥材感覺(jué)比較健康，另外家里面味精和糖都不買(mǎi)了,，做菜調(diào)味基本就靠鹽和醬油，歲數(shù)越大感覺(jué)就越來(lái)越重視養(yǎng)生這件事情,，為了活久一點(diǎn)健康一點(diǎn)確實(shí)需要下番功夫才行,。

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帥哥離線(xiàn)恐怖騎士
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沙發(fā)  發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
這個(gè)養(yǎng)生館,。就不合適。,。最多學(xué)養(yǎng)生而已,。養(yǎng)生館都是老頭老太排隊(duì)去的。
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金鷹新天地 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 06-04
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帥哥在線(xiàn)beaver
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板凳  發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
養(yǎng)生,，現(xiàn)在過(guò)年喝一次碳酸，奶茶偶爾一次 最多三分糖，咖啡 無(wú)糖,。
樓中樓
  • 2025-06-04 05:13 金鷹新天地: 很養(yǎng)生
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地板  發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
已經(jīng)慢慢開(kāi)始養(yǎng)生了，身體亮紅燈了
樓中樓
  • 2025-06-04 05:13 金鷹新天地: 確實(shí)是的,，提前養(yǎng)生
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帥哥離線(xiàn)魚(yú)走海哭

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4樓 發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
最多學(xué)養(yǎng)生而已,。養(yǎng)生館都是老頭老太排隊(duì)去的
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晚飯吃8分飽也算的吧
樓中樓
  • 2025-06-04 05:14 金鷹新天地: 吃飯七八分飽,，微微饑餓點(diǎn)
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帥哥離線(xiàn)gikk1

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6樓 發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
早點(diǎn)調(diào)理起來(lái)，少喝奶茶,。
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帥哥離線(xiàn)我就是他朋友
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7樓 發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
這個(gè)養(yǎng)生館正經(jīng)嗎
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美女在線(xiàn)小小的薔薇
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8樓 發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
年紀(jì)大了只喝溫開(kāi)水或茶,，晚飯七分飽，吃好半小時(shí)左右下樓散步或快走,，要管住嘴,，邁開(kāi)腿了
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帥哥在線(xiàn)高維豪
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9樓 發(fā)表于: 06-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
少食品質(zhì)差的外賣(mài)，也是一種養(yǎng)生,！
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